Vintern är på väg: En dermatologs tips för att hantera keratosis pilaris

SkinCare Physicians

  • Home
  • Blogg
  • Medical Dermatology
  • Vintern är på väg: En dermatologs tips för att hantera keratosis pilaris
Publicerad den 22 nov, 2019 av Jeffrey Sobell
Keratosis pilaris (KP) på baksidan av armarna hos en tonåring

Foto med tillstånd av The Primary Care Dermatology Society

Keratosis pilaris (KP) är en vanlig hudåkomma som uppträder som små grova knölar på huden. SkinCare Physicians dermatolog förklarar varför det är ofarligt och delar med sig av tips som kan vara till hjälp om det stör dig.

Keratosis pilaris utvecklas oftast på baksidan av armarna och på framsidan av låren. Hos små barn kan knölarna även finnas på kinderna. Utseendet kan påminna om gåshud eller huden på en plockad kyckling. Andra förväxlar knölarna med små finnar. I själva verket är KP bara pluggar av torr hud runt hårsäckarna. Och liksom torr hud i allmänhet tenderar KP att bli tydligare i kallt väder.

Keratosis pilaris (KP) på kinderna hos ett barn

Foto med tillstånd av The Primary Care Dermatology Society

Keratosis pilaris börjar vanligtvis tidigt i livet. Färre vuxna har det eftersom tillståndet tenderar att bli bättre med tiden. Det är vanligare hos dem som har en historia av atopi (eksem, astma eller hösnuva), extremt torr hud eller har en nära släkting med sjukdomen.

Troligtvis är keratosis pilaris ofarlig, så du behöver inte behandla den. Men om det är obehagligt eller om utseendet stör dig finns det behandlingar som kan vara till hjälp. Här är några allmänna tips:
1) Exfoliera: Använd en luffa eller en grov tvättlapp med en fuktgivande rengöringsmedel i badet eller duschen för att mjuka upp knölarna. Var försiktig; skrubba inte aggressivt. Exfoliera en gång om dagen vid behov.
2) Duscha snabbt: Långa varma duschar/bad tenderar att torka ut huden och kan förvärra KP.
3) Återfukta: Använd en fuktkräm omedelbart efter badet. Krämer är bättre än lotioner; användbara ingredienser som finns i flera receptfria produkter är bland annat mjölksyra, urea, salicylsyra och/eller ceramider. Att återfukta 2-3 gånger dagligen, mer vara ännu mer hjälpsamt.
4) Befukta: Placera en luftfuktare i hemmet, särskilt under de kalla vintermånaderna.
5) Underhålla: Behandla huden med exfoliering och återfuktning minst ett par gånger i veckan. Eftersom du inte kan bota KP är denna underhållsregim viktig.

För envisa eller mer omfattande KP, uppsök din hudläkare för en skräddarsydd terapeutisk strategi. Möjliga behandlingar inkluderar:
1) Förskrivna mjukgörare och/eller kemiska exfoliatorer
2) Antibiotiska krämer eller piller om bakterier infekterar lesionerna
3) Aktuella kortikosteroider eller immunomodulatorer
4) Retinoidpiller vid omfattande involvering
5) Laser för att reducera rodnad eller för att avlägsna hår

Vi på SkinCare Physicians önskar dig en mycket mysig vinter, med en smidig och behaglig hud!

  • Ayu säger:

    Hur blir man av med finnar på händerna?

    • Dr. Jeffrey Sobell säger: ”Jag har en bra idé:

      Det finns ett antal utslag som kan se ut som finnar på händerna. Vi föreslår konsultation med en dermatolog för en bedömning.

  • Jessica H. säger:

    Jag är ganska säker på att min son kan ha detta tillstånd efter allt jag har läst om det på nätet. Jag har själv eksem, men det är på fingrar och tår runt nagelbanden och ibland i mitten av handflatan. Jag vet inte att detta är en annan typ av eksem, men jag är ganska säker på att hans mormor har samma knölar på armarna. Jag har en receptbelagd kräm, Fluocinonide, kan jag prova detta på hans armar för att se om det hjälper? Han är 14 år gammal och väger runt 110 pund om det gör någon skillnad?

    • Dr Jeffrey Sobell säger:

      För receptbelagda terapeutiska råd rekommenderar vi att du konsulterar din personliga vårdgivare.

  • Lisa säger:

    Kan detta utvecklas slumpmässigt hos vuxna? Jag är 23 år och har aldrig haft detta tidigare i mitt liv men häromdagen märkte jag att båda mina armar var täckta av små knölar

    • Dr Jeffrey Sobell säger:

      Ja, keratosis pilaris kan absolut uppträda i vuxen ålder. Den ses ibland efter graviditet, men annars kan den uppstå slumpmässigt.

  • Annie säger:
    • Dr Jeffrey Sobell säger:

      Och även om det ofta ses hos barn är keratosis pilaris i ansiktet hos vuxna mindre vanligt. Jag föreslår att man konsulterar en dermatolog.

Lämna ett svar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.