Symtom, orsaker och effekter av videospelsberoende

Videospelsberoende är ett mycket verkligt problem för många människor, även om det ännu inte har erkänts av American Medical Association som en diagnostiserbar störning. Enligt University of New Mexico tyder nya studier på att 6 till 15 procent av alla spelare uppvisar tecken som skulle kunna karaktäriseras som beroende. Även om denna störning kan få betydande konsekvenser för dem som lider av den kan dess tecken och symtom ibland vara mycket svåra att känna igen.

Är det olika typer av videospelsberoende?

Det finns två huvudtyper av videospel och därför två huvudtyper av videospelsberoende. Standardvideospel är i allmänhet utformade för att spelas av en enskild spelare och har ett tydligt mål eller uppdrag, t.ex. att rädda en prinsessa. Beroendet i dessa spel är ofta relaterat till att slutföra detta uppdrag eller att slå en hög poäng eller en förinställd standard.

Den andra typen av videospelsberoende är förknippad med flerspelarspel online. Dessa spel spelas online med andra människor och är särskilt beroendeframkallande eftersom de i allmänhet inte har något slut. Spelare med denna typ av beroende tycker om att skapa och tillfälligt bli en onlinekaraktär. De bygger ofta upp relationer med andra onlinespelare som en flykt från verkligheten. För vissa kan denna gemenskap vara den plats där de känner sig mest accepterade.

Vad orsakar ett beroende av videospel?

Många olika orsaker spelar in i videospelberoende. En av de viktigaste orsakerna till att videospel kan bli så beroendeframkallande är dock att de är utformade för att vara det. Videospelsutvecklare, liksom alla andra som försöker göra vinst, letar alltid efter sätt att få fler människor att spela deras spel. De åstadkommer detta genom att göra ett spel precis tillräckligt utmanande för att få dig att komma tillbaka för mer, men inte så svårt att spelaren till slut ger upp. Med andra ord känns framgång för en spelare ofta precis utom räckhåll. I detta avseende är videospelsberoende mycket likt en annan mer allmänt erkänd sjukdom: spelberoende.

Vad är tecknen på problem med videospelsberoende?

Som alla andra beroenden har videospelsberoende varningssignaler. Det är viktigt att veta hur man känner igen dessa tecken om du eller någon du bryr dig om är en ivrig spelare. Enligt Illinois Institute for Addiction Recovery kan dessa symptom vara både känslomässiga och fysiska.

Emotionella symptom på videospelsberoende

Några av de emotionella tecknen eller symptomen på videospelsberoende är bland annat:

  • Känslor av rastlöshet och/eller irritabilitet när man inte kan spela
  • Förhållande till tankar om tidigare onlineaktivitet eller förväntan på nästa onlinesession
  • Ljuger för vänner eller familjemedlemmar angående. hur mycket tid man spenderar med att spela
  • Isolering från andra för att kunna spendera mer tid med att spela

Fysiska symtom på videospelsberoende

Några av de fysiska tecknen eller symtomen på videospelsberoende är bl.a. följande:

  • Trötthet
  • Migrän på grund av intensiv koncentration eller ansträngning av ögonen
  • Karpaltunnelsyndrom orsakat av överanvändning av en handkontroll eller datormus
  • Dålig personlig hygien

Kort- och långtidseffekter av videospelsberoende

Likt alla andra tvångssyndrom kan videospelsberoende få allvarliga negativa konsekvenser. Även om de flesta av de symtom som anges ovan har kortsiktiga effekter kan de leda till allvarligare långsiktiga återverkningar om de inte åtgärdas på rätt sätt. En person som är beroende av videospel undviker till exempel ofta att sova eller äta ordentliga måltider för att kunna fortsätta spela. Även om de kortsiktiga effekterna av detta kan vara hunger och trötthet kan det i slutändan leda till en sömnstörning eller kostrelaterade hälsoproblem. På samma sätt kan de som isolerar sig från andra för att spela videospel missa familjeevenemang, utflykter med vänner eller andra evenemang på kort sikt. Om detta fortsätter att vara ett mönster under en längre tid kan missbrukare dock hamna utan vänner överhuvudtaget.

Andra långsiktiga effekter av videospelsberoende som bör beaktas är de ekonomiska, akademiska och yrkesmässiga konsekvenser som detta medför. Videospel och videospelsutrustning kan vara mycket dyra, särskilt när man räknar in återkommande kostnader som den höghastighetsinternetanslutning som krävs för flerspelarspel online. Dessa spel kan också vara mycket tidskrävande, vilket gör att beroende spelare har mindre tid att fokusera på sin utbildning eller karriär.

Är det ett test eller en självbedömning som jag kan göra?

Den effektivaste självbedömningen som kan göras är att undersöka ovanstående lista över symtom som förknippas med videospelsberoende. Om du upptäcker att du eller någon du bryr dig om uppvisar något av dessa varningssignaler kan det vara en bra tidpunkt att minska den tid som läggs på spelande. Om du är osäker på om dessa symtom gäller dig kan vi hjälpa dig. Ring vårt avgiftsfria nummer på för att diskutera dina eventuella symtom eller för att få veta mer om behandlingsalternativ.

Medicinering:

Behandling av videospelsberoende kan ske i många former, inklusive olika typer av terapi eller 12-stegsprogram. Vissa mediciner kan till och med hämma beroendeframkallande beteenden.

Droger: Enligt addictionblog.org är bupropion ett läkemedel som nyligen har använts för att behandla denna typ av störning. Läkemedlet fungerar på ett sätt som förändrar hjärnans kemi och bidrar till att minska suget efter videospel. Även om det har visat sig vara ganska effektivt är detta alternativ kanske inte för alla. Andra kan välja att medicinera endast när det är absolut nödvändigt och behandla symptomen när de uppstår. Till exempel kan en spelare som lider av migrän ta medicin mot huvudvärk. På samma sätt kan en missbrukare som lider av sömnlöshet vända sig till sömntabletter.

Medicineringsbiverkningar

När du tar någon form av medicinering, särskilt när du självmedicinerar, är det mycket viktigt att du läser alla anvisningar och följer doseringsanvisningarna noggrant. Även receptfria läkemedel kan leda till beroende och bör därför inte tas under långa perioder om det inte rekommenderas av en läkare.

Bupropion, även om det ofta är till hjälp, är inte för alla. Några möjliga biverkningar är bland annat:

  • Svårighet
  • Torr mun
  • Överdriven svettning
  • Kräkningar
  • Foder

Antidepressiva läkemedelsberoende, Beroende och abstinens hos onlinemissbrukare

Med tanke på den uppenbara kopplingen mellan videospels- eller internetberoende och depression är det inte förvånande att många spelmissbrukare tar antidepressiva läkemedel för att lindra symptomen. Även om de flesta sjukvårdspersonal anser att denna typ av medicinering är säker och effektiv, kommer den också med sina egna risker och biverkningar. En faktor att tänka på innan man börjar med antidepressiv medicinering är att det kan vara svårt att sluta ta den. Det är vanligt att uppleva abstinenssymtom, inklusive ångest, irritabilitet, illamående och yrsel. I allvarligare fall är det möjligt att uppleva depression som ett symptom på abstinens från medicinen. Denna depression kan vara ännu allvarligare än den ursprungliga depressionen, vilket leder till att patienten tror att sjukdomen har återvänt.

Överdosering av läkemedel

Enligt National Safely Council är oavsiktlig överdosering ansvarig för fler dödsfall bland amerikaner i åldrarna 35-54 år än motorfordonsolyckor. När man tar någon medicin för missbruk eller något annat problem är det viktigt att ta endast den mängd som föreskrivs. Om du misstänker eventuell överdosering är det viktigt att agera snabbt. Alternativ för omedelbar reaktion är att ringa 112 eller kontakta National Poison Control Center.

Depression och videospelsberoende

Två nyligen genomförda studier om sambanden mellan videospelsberoende och depression visade en alarmerande korrelation mellan de två. Om du lider av båda tillstånden är det viktigt att söka hjälp på en behandlingsanläggning som kan ta itu med båda problemen. Om du försöker behandla videospelsberoendet utan att behandla den underliggande depressionen är det mer sannolikt att beroendet återkommer.

Dual Diagnosis: Eftersom videospelsberoende har kopplats till depression, sömnlöshet och en allmän brist på omsorg om den egna hälsan är det inte förvånande att substansmissbruk också är ett problem för många spelare som lider av denna tvångssjukdom. För dem som lider av både videospelsberoende och substansmissbruk är rätt behandling absolut nödvändig för återhämtning. Om du eller någon du känner för närvarande lider av en eller båda dessa störningar, sök professionell vägledning omedelbart genom att ringa oss på .

Få hjälp för videospelberoende

Rekonvalescens är inte alltid lätt, men det är uppnåeligt. Videospelsberoende kan vara lika farligt som alla andra beroenden och bör behandlas som sådana. Det första steget för att övervinna beroendet är att kunna erkänna att det existerar. Om du eller någon du känner uppvisar något av de tecken eller symtom som beskrivs ovan, tveka inte att söka hjälp för att behandla ett videospelberoende. Ring vår hotline idag på för att börja vägen till återhämtning.

Lämna ett svar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.