Kan massage hjälpa en klämd nerv?

Smärtan från en klämd nerv är ganska tydlig. När allt kommer omkring är dina nerver de smärtreceptorer som talar om för din hjärna när något inte står rätt till. Och när en nerv blir klämd av något, ja, då låter den nerven dig veta det. Nästa fråga är vad man ska göra när det händer. Till skillnad från många andra åkommor kommer mediciner inte att göra mycket för att hjälpa. Smärtstillande läkemedel hjälper tillfälligt, men det räcker i allmänhet inte för att faktiskt åtgärda det underliggande problem som orsakar smärtan.

Finns lindring naturligt

En klämd nerv uppstår när något trycker på, eller klämmer, en nerv. Trycket kan komma från en led som är felställd och trycker där den inte ska, eller så kan det komma från spända muskler och senor som drar ihop sig över en nerv. Trycket stör nervens vanliga funktion, vilket orsakar de känslor av smärta, domningar och/eller stickningar som du känner. Ett vanligt exempel på en klämd nerv är något som de flesta av oss känner till: karpaltunnelsyndrom.

Avhängigt av orsaken och platsen kan vissa klämda nerver försvinna med några dagar till några veckor av stillestånd. Om vila inte räcker är den goda nyheten att det finns andra alternativ för att behandla smärtan och hjälpa kroppen att läka utan att hoppa direkt till operation. Två av de främsta alternativen är kiropraktik och massageterapi.

Välja behandlingsalternativ

Den bästa behandlingsmetoden beror på var din klämda nerv sitter och vad det är som gör att den klämmer. Om du till exempel upplever ischias, som är en klämd nerv (ischiasnerven) i ländryggen, är grundorsaken i allmänhet en utbuktande disk. I det fallet kan kiropraktisk vård vara ett bättre alternativ för att hjälpa ryggraden att komma tillbaka till rätt inriktning och lätta på trycket på ryggskivan. Om orsaken till felställningen däremot var en spänd muskel som tryckte mot ryggraden kan massageterapi hjälpa till att lindra denna spänning och minska trycket på ryggraden. I fallet med en klämd nerv i handleden är kiropraktik kanske inte lika fördelaktigt. Massageterapi kan däremot hjälpa till att slappna av musklerna och senorna i armen för att minska trycket på den nerv som orsakar smärta.

De goda nyheterna här är att massage och kiropraktik är ömsesidigt fördelaktiga behandlingsalternativ. Och eftersom de inte är invasiva, som kirurgi, finns det mycket mer flexibilitet när det gäller att kombinera de två typerna av vård. Din kiropraktor eller massageterapeut kan föreslå det andra behandlingsalternativet för att ytterligare minska smärtan och underlätta läkningen. Allt beror på din kropp och vad som orsakar din klämda nerv.

I allmänhet kan massageterapi vara ett bra sätt att hjälpa en klämd nerv eftersom massagetekniker arbetar för att slappna av muskler och andra mjuka vävnader som kan trycka in i nerver eller orsaka att andra inre funktioner trycker in i nerverna. Varje kropp och varje problem är dock olika, så det är en bra idé att diskutera eventuella skador eller smärta med massageterapeuten före sessionen.

Om du har frågor kan massage- och kiropraktikteamet på Core Chiropractic + Wellness hjälpa dig. Ring oss eller kom förbi vårt kontor i Bakersfield idag.

Lämna ett svar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.