Simptomele, cauzele și efectele dependenței de jocurile video

Deși nu este încă recunoscută de către Asociația Medicală Americană ca fiind o tulburare diagnosticabilă, dependența de jocurile video este o problemă foarte reală pentru mulți oameni. Potrivit Universității din New Mexico, studii recente sugerează că între 6 și 15 la sută dintre toți jucătorii prezintă semne care ar putea fi caracterizate drept dependență. Deși această tulburare poate avea consecințe semnificative pentru cei care suferă de ea, semnele și simptomele sale pot fi uneori foarte greu de recunoscut.

Există diferite tipuri de dependențe de jocuri video?

Există două tipuri majore de jocuri video și, prin urmare, două tipuri majore de dependențe de jocuri video. Jocurile video standard sunt, în general, concepute pentru a fi jucate de un singur jucător și implică un scop sau o misiune clară, cum ar fi salvarea unei prințese. Dependența în aceste jocuri este adesea legată de finalizarea acelei misiuni sau de depășirea unui scor mare sau a unui standard prestabilit.

Celălalt tip de dependență de jocuri video este asociat cu jocurile multiplayer online. Aceste jocuri sunt jucate online cu alte persoane și creează dependență în special pentru că, în general, nu au final. Jucătorii cu acest tip de dependență se bucură să creeze și să devină temporar un personaj online. Ei construiesc adesea relații cu alți jucători online ca o evadare din realitate. Pentru unii, această comunitate poate fi locul în care se simt cel mai bine acceptați.

Ce cauzează dependența de jocuri video?

Multe cauze diferite influențează dependența de jocuri video. Cu toate acestea, unul dintre principalele motive pentru care jocurile video pot deveni atât de dependente este faptul că sunt concepute pentru a fi astfel. Designerii de jocuri video, la fel ca oricine altcineva care încearcă să facă profit, caută mereu modalități de a face mai mulți oameni să joace jocurile lor. Ei reușesc acest lucru prin crearea unui joc suficient de provocator pentru a te face să te întorci pentru mai mult, dar nu atât de greu încât jucătorul să renunțe în cele din urmă. Cu alte cuvinte, succesul pentru un jucător se simte de multe ori ca și cum nu ar fi la îndemână. În acest sens, dependența de jocurile video este foarte asemănătoare cu o altă tulburare mai larg recunoscută: dependența de jocurile de noroc.

Care sunt semnele unei probleme de dependență de jocuri video?

Ca orice altă dependență, dependența de jocuri video are semne de avertizare. Este important să știți cum să recunoașteți aceste semne dacă dvs. sau cineva la care țineți este un jucător pasionat de jocuri. Potrivit Illinois Institute for Addiction Recovery, aceste simptome pot fi atât emoționale, cât și fizice.

Simptomele emoționale ale dependenței de jocuri video

Câteva dintre semnele sau simptomele emoționale ale dependenței de jocuri video includ:

  • Simțiri de neliniște și/sau iritabilitate atunci când nu se poate juca
  • Preocupare cu gânduri legate de activitatea online anterioară sau anticiparea următoarei sesiuni online
  • Mincirea prietenilor sau membrilor familiei în ceea ce privește timpul petrecut jucând
  • Isolarea de ceilalți pentru a petrece mai mult timp jucând

Simptomele fizice ale dependenței de jocuri video

Câteva dintre semnele sau simptomele fizice ale dependenței de jocuri video includ:

  • Fatiga
  • Migdalele datorate concentrării intense sau oboselii ochilor
  • Sindromul tunelului carpian cauzat de utilizarea excesivă a unui controler sau a mouse-ului de calculator
  • Ingrijire personală precară

Efecte pe termen scurt și pe termen lung ale dependenței de jocuri video

Ca orice altă tulburare compulsivă, dependența de jocuri video poate avea consecințe negative grave. Deși majoritatea simptomelor enumerate mai sus au efecte pe termen scurt, acestea pot duce la repercusiuni mai grave pe termen lung dacă nu sunt abordate corespunzător. De exemplu, o persoană dependentă de jocuri video va evita adesea să doarmă sau să mănânce mese adecvate pentru a continua să joace. În timp ce efectele pe termen scurt ale acestui lucru pot include foamea și oboseala, în cele din urmă ar putea duce la o tulburare de somn sau la probleme de sănătate legate de alimentație. În mod similar, cei care se izolează de ceilalți pentru a se juca jocuri video pot rata evenimente de familie, ieșiri cu prietenii sau alte evenimente pe termen scurt. Cu toate acestea, dacă acest lucru continuă să fie un tipar pentru o perioadă lungă de timp, dependenții s-ar putea trezi fără niciun prieten.

Alte efecte pe termen lung ale dependenței de jocuri video care trebuie luate în considerare sunt consecințele financiare, academice și profesionale implicate. Jocurile video și echipamentele pentru jocuri video pot fi foarte costisitoare, în special atunci când se iau în considerare costurile recurente, cum ar fi conexiunea la internet de mare viteză necesară pentru jocurile multiplayer online. Aceste jocuri pot fi, de asemenea, foarte consumatoare de timp, lăsându-i pe jucătorii dependenți cu mai puțin timp pentru a se concentra asupra educației sau carierei lor.

Există un test sau o autoevaluare pe care o pot face?

Cea mai eficientă autoevaluare care poate fi făcută este examinarea listei de mai sus a simptomelor asociate cu dependența de jocuri video. Dacă vă dați seama că dumneavoastră sau cineva la care țineți prezintă oricare dintre aceste semne de avertizare, ar putea fi un moment bun pentru a reduce timpul petrecut la jocuri. Dacă nu sunteți sigur că aceste simptome se aplică în cazul dumneavoastră, vă putem ajuta. Sunați la numărul nostru gratuit la pentru a discuta despre posibilele dumneavoastră simptome sau pentru a afla despre opțiunile de tratament.

Medicamente: Există opțiuni medicamentoase pentru dependența de jocuri video?

Tratamentul pentru dependența de jocuri video poate veni sub mai multe forme, inclusiv diferite tipuri de terapie sau programe în 12 pași. Anumite medicamente pot fi chiar capabile să inhibe comportamentele de dependență.

Droguri: Opțiuni posibile

Potrivit addictionblog.org, bupropionul este un medicament care a fost folosit recent pentru a trata acest tip de tulburare. Medicamentul funcționează într-un mod care schimbă chimia creierului și ajută la scăderea poftei de a juca jocuri video. Deși s-a dovedit a fi destul de eficient, este posibil ca această opțiune să nu fie pentru toată lumea. Alții pot alege să ia medicamente doar atunci când este absolut necesar, tratând simptomele pe măsură ce acestea apar. De exemplu, un gamer care suferă de migrene poate lua medicamente pentru durerile de cap. La fel, un dependent care suferă de insomnie poate apela la somnifere.

Efecte secundare ale medicamentelor

Când luați orice formă de medicație, mai ales atunci când vă automedicați, este foarte important să citiți toate instrucțiunile și să urmați cu atenție instrucțiunile de dozare. Chiar și medicamentele eliberate fără prescripție medicală pot duce la dependență și, prin urmare, nu trebuie luate pentru perioade lungi de timp, cu excepția cazului în care este recomandat de un profesionist din domeniul medical.

Bupropionul, deși este adesea util, nu este pentru toată lumea. Unele efecte secundare posibile includ:

  • Somnolență
  • Gură uscată
  • Transpirație excesivă
  • Mâncărimi
  • Febră

Droguri antidepresive, Dependența și sevrajul la dependenții online

Datorită legăturii evidente dintre dependența de jocuri video sau de internet și depresie, nu este surprinzător faptul că mulți gameri dependenți iau medicamente antidepresive pentru a ajuta cu simptomele. Deși majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății consideră că acest tip de medicație este sigur și eficient, el vine, de asemenea, cu propriul set de riscuri și efecte secundare. Un factor de luat în considerare înainte de a începe medicația antidepresivă este faptul că poate fi dificil să încetezi să o mai iei. Este obișnuit să apară simptome de sevraj, inclusiv anxietate, iritabilitate, greață și amețeli. În cazuri mai grave, este posibil să apară depresia ca simptom al sevrajului de la medicație. Această depresie poate fi chiar mai severă decât depresia inițială, determinându-l pe pacient să creadă că boala a revenit.

Supradozaj de medicamente

Potrivit Consiliului Național pentru Siguranță, supradozajul neintenționat este responsabil pentru mai multe decese în rândul americanilor cu vârste cuprinse între 35 și 54 de ani decât accidentele rutiere. Atunci când luați orice medicament pentru dependență sau orice altă problemă, este important să luați doar cantitatea prescrisă. Dacă suspectați un posibil supradozaj, este important să acționați rapid. Opțiunile pentru un răspuns imediat includ apelarea numărului de urgență 911 sau contactarea Centrului Național de Control al Otrăvirilor.

Depresia și dependența de jocuri video

Două studii recente privind legăturile dintre dependența de jocuri video și depresie au arătat o corelație alarmantă între cele două. Dacă suferiți de ambele afecțiuni, este important să căutați ajutor la un centru de tratament care poate aborda ambele probleme. Dacă încercați să tratați dependența de jocuri video fără a trata depresia care stă la baza acesteia, este mai probabil ca dependența să reapară.

Diagnostic dublu: Dependența de jocuri video și abuzul de substanțe

Pentru că dependența de jocuri video a fost legată de depresie, insomnie și o lipsă generală de preocupare pentru propria sănătate, nu este surprinzător faptul că abuzul de substanțe este, de asemenea, o problemă pentru mulți gameri care suferă de această tulburare compulsivă. Pentru cei care suferă de dependență de jocuri video, precum și de abuz de substanțe, un tratament adecvat este imperativ pentru recuperare. Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți suferă în prezent de una sau de ambele tulburări, căutați imediat îndrumare profesională, sunându-ne la .

Căutați ajutor pentru dependența de jocuri video

Recuperarea nu este întotdeauna ușoară, dar este realizabilă. Dependența de jocuri video poate fi la fel de periculoasă ca orice altă dependență și trebuie tratată ca atare. Primul pas în depășirea dependenței este să fii capabil să recunoști că aceasta există. Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți prezintă oricare dintre semnele sau simptomele descrise mai sus, nu ezitați să căutați ajutor pentru a trata o dependență de jocuri video. Sunați astăzi la linia noastră de asistență telefonică la pentru a începe drumul spre recuperare.

.

Leave a Reply

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.