Cățăratul pe stâncă îl aduce pe câștigătorul de la „American Ninja Warrior” în Chattanooga

Mai multe informații

Pentru a urmări aventurile lui Caldiero, urmăriți-l pe Instagram: instagram.com/isaaccaldiero.

Chiar înainte de a aborda cea mai dificilă cursă cu obstacole din America, Isaac Caldiero a pus ochii pe Chattanooga. La doar câteva luni după ce a câștigat American Ninja Warrior de la NBC și a revendicat premiul de un milion de dolari, Caldiero și iubita sa, Laura Kisana, s-au mutat din Utah în Orașul Scenic dintr-un singur motiv: „Cățăratul pe stâncă, omule”, spune Caldiero.

Fostul ajutor de ospătar care și-a modificat stilul de viață pentru a deveni primul câștigător al emisiunii de la premiera acesteia, în urmă cu șase ani, a ales să se relaxeze alături de fata pe care o iubește în timp ce practica sportul pe care îl iubește într-un loc pe care îl iubește. „Am venit acum cinci ani și ne-am cam îndrăgostit de acest loc”, spune Caldiero. „Ne-am spus că dacă ar mai exista vreodată o altă casă pe care am vrea să o avem departe de casa noastră de pe Coasta de Vest, ar fi aici.”

Deși Ninja Warrior a montat pietre peste tot în lume, el a fost sedus de gresia din zonă datorită diferențelor sale subtile, care oferă o varietate diferită de antrenament. El spune că natura rocilor care înconjoară noua sa casă dezvoltă forța dinamică, tipul de forță la care apelează un alpinist în timp ce își mișcă brațele ca o maimuță până la următoarea prindere, cu picioarele în permanență angajate – și același tip de forță necesară la American Ninja Warrior.

„Este mai săltăreț mai dinamic aici față de alte tipuri de gresie”, spune Caldiero. „Este ceva ce a fost întotdeauna un fel de slăbiciune a mea, așa că m-a ajutat să îmi dezvolt aceste abilități un pic mai mult.”

În timp ce cățărătorii au excelat în competiția televizată datorită forței părții superioare a corpului, aderenței și agilității, Caldiero îi sfătuiește pe cățărătorii locali să își redirecționeze energia pentru a deveni următorul American Ninja Warrior doar dacă aceasta este pasiunea lor.”

„Rămâi fidel la ceea ce te face fericit”, spune el. „Dacă există ceva ce vrei cu adevărat să faci, sau ceva ce faci, dacă nu te face fericit la sfârșitul zilei, atunci nici măcar nu ți-aș pierde timpul cu asta. Trebuie să vină din inimă. Trebuie să vină din pasiune și dorință. Iar pentru mine, asta a fost o parte uriașă a succesului meu.”

Stânca de aici cam iese în evidență în comparație cu alte locuri în care am escaladat în întreaga lume.

Antrenament de ninja

O căutare rapidă pe Google îți va spune tot ce trebuie să știi despre regimul intens de antrenament al lui Isaac Caldiero.

El a reprodus obstacolele de la competiție în curtea părinților săi, a băut înainte de micul dejun apă călduță cu suc de lămâie proaspăt stoarsă pentru a-și trezi sistemul digestiv și a mâncat tărâțe de ovăz cu lapte de migdale, melasă, scorțișoară și semințe de chia. Dar războinicul ninja spune că nu forța sa fizică a fost cea care l-a diferențiat – ci mintea sa.

De ani de zile, Caldiero și-a dezvoltat propriul stil de meditație. Ceea ce a început ca metoda tradițională „stai și meditează” a evoluat într-o practică în care se concentrează asupra respirației sale pe parcursul întregii zile. Această practică l-a ajutat să-și păstreze calmul în situații de mare stres (cum ar fi etapa 3 a competiției ANW) și spune că îi poate ajuta pe cățărători să-și păstreze calmul atunci când fac free-soloing, highball bouldering sau când încearcă alte cascadorii de mare stres.

Iată o tehnică de respirație ușoară pentru a începe: Pur și simplu inspirați pe nas timp de patru secunde, apoi expirați pe nas timp de patru secunde. Acest lucru vă poate ajuta să vă echilibrați, să vă centrați și să vă relaxați. Pe măsură ce avansați, încercați să ajungeți la șase până la opt numărători pe respirație.

Leave a Reply

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.