6 Semne sincere că nu ești pregătit pentru o relație … Încă

Când toată lumea din jurul tău pare să se întâlnească și să fie într-o relație, poți începe să te întrebi: „Când va fi rândul meu? Când voi găsi dragostea?”

Societatea ne transmite mesaje în fiecare zi din fiecare lună că ar trebui să ne întâlnim până la o anumită vârstă, să facem sex până la o anumită vârstă, să ne căsătorim până la o anumită dată și să avem și copii la un moment dat. Și dacă ești încă singur și nu atingi aceste repere construite social, atunci societatea spune că este ceva în neregulă cu tine.

Dar există un motiv pentru care nu ai găsit dragostea adevărată în relații sănătoase… încă.

Întreabă-te asta: „Sunt pregătit pentru o relație?”

Înseamnă că ar trebui să fii pregătit pentru o relație doar pentru că „ei” spun că ar trebui să fii într-o relație? Ești cu adevărat pregătit să iubești și să fii iubit?

Știi de ce este nevoie pentru a avea o relație de succes, sănătoasă? Și mai bine, știi măcar ce cauți la un potențial partener care ar putea duce la o relație de durată?

Sunt șanse ca probabil să fi răspuns „da” la toate aceste întrebări. Dar probabil că vă puneți, de asemenea, sub semnul întrebării relațiile actuale sau trecute, ceea ce înseamnă că s-ar putea să nu fiți atât de pregătit pe cât credeți.

Atunci, dacă vă întrebați: „Sunt pregătit pentru o relație?”, iată 6 semne sincere că nu sunteți acolo… încă.

Nu puteți defini ce este o relație sănătoasă.

Definirea unei relații sănătoase necesită mai mult decât să vă uitați la relația altcuiva și să încercați să fiți ca ei. Necesită, de asemenea, să te angajezi să înveți mai multe despre tine și despre bagajul pe care îl aduci în relație.

Să fii într-o relație fără să definești ce este sănătos este o pregătire pentru o relație de tipul „totul este permis”. Oamenilor care nu pot defini o relație sănătoasă le place să spună lucruri de genul: „Hai să ne lăsăm pur și simplu purtați de val”, „Hai să nu ne punem etichete” sau „Nu vreau ceva prea serios.”

Să ne asigurăm că îți iei timp să explorezi cu adevărat cine ești, de ce ai anumite convingeri despre relații și cum poți fi un partener mai bun și cum poți selecta mai bine un partener.

Îți lipsesc scopul și viziunea.

Multe relații sunt lipsite de un scop sau de o viziune. În mod nesurprinzător, aceste relații sunt formate din indivizi care nu au nici ei un scop și o viziune.

Un scop este un simț al motivului pentru care exiști și ceea ce te simți condus sau chemat să realizezi în timpul petrecut pe Pământ. Viziunea ta este ceea ce ai indicat că sunt obiectivele pe care le vei realiza în viitor.

Mulți oameni cred că pun carul înaintea boilor și intră într-o relație după care își definesc scopul și viziunea. Din nefericire, acest lucru duce adesea la întâlniri și la investiții în relații neîmplinite, în timp ce trăiți o viață neîmplinită.

Stabilirea scopului și a viziunii mai întâi vă permite să vă stabiliți o viață împlinită, reducând în același timp la minimum numărul de relații și persoane neîmplinite din viața dumneavoastră. Acordă-ți puțin timp și explorează-ți valorile personale. Creați-vă, de asemenea, declarațiile de scop și viziune. Apoi trăiți în consecință.

Aveți limite nesănătoase în relații.

Există 3 tipuri principale de limite: limite rigide, poroase și limite sănătoase. Limitele rigide înseamnă că este mai probabil să evitați intimitatea și relațiile apropiate și puteți fi descris ca fiind detașat emoțional în relație.

Îi țineți pe ceilalți la distanță. Niciun partener nu va dori să rămână cu dumneavoastră cu aceste limite.

Dacă aveți limite poroase, aveți dificultăți în a spune „nu” la solicitările partenerului dumneavoastră, chiar și atunci când nu doriți. De asemenea, vă asumați prea mult responsabilitatea pentru provocările partenerului dumneavoastră, sunteți dependent de părerea acestuia despre dumneavoastră și acceptați abuzul și lipsa de respect.

Subscrieți-vă la newsletter-ul nostru.

Înscrieți-vă acum pentru a primi articolele în tendințe, sfaturile de top ale experților și horoscoapele personale de la YourTango direct în cutia dvs. poștală în fiecare dimineață.

Un partener poate rămâne în relația cu dvs. pentru a obține cât mai mult de la dvs. sau poate pleca pentru că se simte prea secătuit emoțional de nevoia dvs.

Doar după ce aveți limite sănătoase (adică refuzați să vă compromiteți valorile pentru ceilalți, acceptați „nu”-ul partenerului și vă puteți comunica nevoile și dorințele) sunteți gata să fiți într-o relație.

O relație este „rețeta” dumneavoastră pentru singurătate.

Singurătatea a devenit sinonimă cu „singur” în cultura noastră. Și mulți oameni se tem de ideea de a fi singur ca și cum ar fi o condamnare pe viață în închisoare.

Dar singurătatea nu este același lucru cu a fi singur. Mulți oameni căsătoriți în consiliere se plâng adesea de faptul că se simt singuri, că nu sunt ascultați, că nu sunt susținuți, că „se simt ca un părinte singur” și că „se simt ca și cum am fi colegi de cameră”.

Singurătatea se referă mai mult la relația ta cu tine însuți. Vă iubiți pe voi înșivă? Ai grijă de nevoile tale? Aveți o relație cu Dumnezeu sau cu o putere superioară în care credeți?

Singurătatea, ca un drog serios, vă va întuneca judecata în întâlniri. Îți sacrifici valorile și principiile și treci cu vederea factorii de ruptură în relații de dragul de a nu te simți singur. Rezolvă-ți singurătatea înainte de a te implica emoțional cu cineva.

Să fii opțiunea cuiva este acceptabil.

Dacă nu ești într-o relație deschisă sau poliamoroasă, să fii orice număr pe o listă de parteneri este un semn de disperare și de obicei are ca rezultat faptul că ești rănit.

De fapt, ești încă în cea mai mare parte singur cu un partener ocazional. În această situație, acceptați că orice atenție este mai bună decât lipsa de atenție și că orice lipsă de respect este mai bună decât lipsa de respect. Aceasta este o situație în care pierzi și pierzi. Chiar dacă „câștigi” și devii „singurul” cu care ei aleg să fie, acum trebuie să te gândești dacă această persoană se poate angaja numai cu tine.

Ești demn de a fi singurul partener al cuiva. Meritați să fiți iubit(ă), respectat(ă), apreciat(ă) și sprijinit(ă) din toată inima, fără echivoc și fără compromisuri.

Nu puteți fi antrenat(ă).

Într-o relație, dragostea este un efort reciproc. Regula de aur spune că ar trebui să le facem celorlalți ceea ce am vrea să ne facă ei nouă. În teorie, aceasta este o politică bună de urmat. Din păcate, nu toată lumea are nevoie de satisfacerea acelorași nevoi pentru a se simți iubită.

Potrivit autorului Gary Chapman, există cinci limbaje ale iubirii: cuvinte de afirmare, primirea de cadouri, acte de serviciu, timp de calitate și atingere fizică.

Potrivit regulii de aur, dacă limbajul tău de dragoste de top este actele de serviciu, ai alege să îi oferi partenerului tău acte de serviciu pentru că este ceea ce ți-ai dori în schimb. Dar dacă limbajul lor de dragoste de top este de fapt cuvintele de afirmare, atunci nu primesc satisfacerea nevoilor lor așa cum și-ar dori. În consecință, relația ar putea fi afectată în mod negativ.

Iubindu-ți partenerul în singurul mod în care vrei să-l iubești îți va afecta relația, așa că trebuie să fii antrenabil, astfel încât să poți avea o relație sănătoasă.

Relațiile sunt complexe și necesită mult mai mult decât „ei spun” și „hai să vedem ce se întâmplă.”

Ai bagajul tău care poate complica modul în care vezi relațiile și pe tine însuți. Provocările cu unul sau mai multe dintre aceste puncte de mai sus indică mai degrabă un deficit în relația cu tine însuți în primul rând, ceea ce va duce inevitabil la deficite în relațiile cu ceilalți.

Deși aceasta nu este o listă completă, aceste șase puncte sunt un bun început pentru a obține pregătirea pentru a fi într-o relație sănătoasă și de lungă durată. Contactați un expert în relații pentru a vă ajuta să lucrați la oricare dintre aceste puncte, astfel încât următoarea relație să fie cea mai bună relație a dumneavoastră.

Dr. Eric A. Williams este un consilier și terapeut matrimonial și familial specializat atât în relații interpersonale, cât și intrapersonale, care ajută persoanele și cuplurile să se reconecteze cu sinele lor interior, precum și cu partenerul lor. Contactați-l astăzi pentru a stabili o ședință de consiliere față în față sau de telemental health counseling, astfel încât să poată „merge alături” de dumneavoastră, asigurându-vă atât succesul personal, cât și cel profesional.

.

Leave a Reply

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.