11 lucruri pe care să le ții minte după ce ai fost părăsit

Există ceva mai rău decât să fii părăsit? Nu răspunde la această întrebare. Știu că, în principiu, există o mulțime de lucruri mai rele decât să fii părăsit de iubitul sau iubita ta, dar este ceva atât de crud și personal în a fi părăsit. Se simte personal pentru că este absolut personal. Toate emoțiile prin care treci – uneori pentru câteva zile, și (nu-mi place să recunosc) uneori pentru mult, mult mai mult timp, ca un an.

Toți avem ritualurile noastre pe care le facem pentru a trece peste o despărțire. Unii oameni au o anumită muzică pe care o ascultă la nesfârșit, având grijă să nu pună melodia lor sau uneori punând în mod deliberat melodia lor. Alții se răsfață cu orice amorțește durerea, fie că este vorba de înghețată sau de puțină iarbă medicinală. Nu te judec, am trecut și eu prin asta.

Când am fost părăsit rău (și există o diferență între da, îmi dau seama că această relație este condamnată și despărțirea de nicăieri), uneori am simțit că am plâns mai mult decât am vorbit de fapt. Sigur, m-am mai domolit cu plânsul, dar a durat foarte mult timp să mă opresc complet, ca și cum ar fi trebuit să trec printr-un centru de dezintoxicare pentru inimile frânte.

Nu contează cât de mult încerci să o eviți, cu toții suntem părăsiți uneori. Nu este distractiv, dar poți supraviețui. Iată 11 lucruri pe care să ți le amintești pentru a ușura durerea inimii:

You Are Everything

Sfârșitul poveștii. Dacă el sau ea, nu vede asta, atunci de ce ai vrea pe cineva atât de neștiutor în viața ta?

Toate vremurile rele se termină în cele din urmă

Se pare că această perioadă de după despărțire nu se va termina niciodată și că durerea este infinită, dar va dispărea într-o zi, iar tu te vei uita înapoi la acel idiot de fost iubit și te vei gândi „De ce mi-am pierdut rahatul din cauza lui?”. Trebuie doar să simți toate sentimentele.

Acum nu este momentul să te ascunzi

Poate că faci tot ce-ți stă în putință pentru a nu fi nevoit să explici nimănui despărțirea și pentru a nu da peste fostul tău iubit și noua lui iubire. Efectuează asta, îmbracă-te, fă tot ce este nevoie pentru a înfrunta oamenii și ieși afară.

Viitorul tău este atât de strălucitor, încât nimeni nu-ți poate arunca nicio umbră

Toată lumea îți va spune că este nevoie de timp pentru a trece peste o despărțire și în sinea ta vei crede că se înșeală cu toții: nu vei trece niciodată peste asta. Dar o vei face, și vei fi aceeași persoană care ai fost întotdeauna, doar că vei avea un strat suplimentar de empatie și înțelepciune. Tot ce a făcut fostul tău iubit a fost să intensifice strălucirea care ești tu.

Nu subestima puterea ta

Să fii părăsit se poate simți ca și cum ai primi un pumn în stomac și o înjunghiere în inimă exact în același timp și poate fi tentant să dai vina pe tine pentru faptul că lucrurile nu au mers bine. Nu o faceți. Ești grozavă, uimitoare, spectaculoasă. Doar pentru că fostul tău iubit nu a înțeles cât de uimitoare ești, nu înseamnă că trebuie să-ți micșorezi stima de sine și încrederea în tine însăți.

Este timpul să te concentrezi să mergi mai departe

Nu mai fi obsedată de ei și încearcă să menții urmărirea pe Facebook – adică să te asiguri că le merge bine, la un nivel minim.

Voi fi cu cineva care este mai bun pentru tine

Acum nu este momentul să te gândești la toate lucrurile fericite și pozitive pe care le-a făcut fostul tău, acum este momentul să sapi adânc și să te gândești la toate lucrurile enervante și iritante pe care le-a făcut. Îți amintești cum lua mereu ultimul pahar de vin și nu-l înlocuia niciodată? Cum rămâne cu faptul că nu-ți plăcea deloc fratele lui sau cum rămâne cu flirtul constant cu aproape oricine, de obicei chiar în fața ta?

Contactându-ți fostul nu te va face să te simți mai bine

Fostul tău are o nouă viață acum și tu nu faci parte din ea. Chiar vrei să îl auzi vorbind la nesfârșit despre noua femeie din viața lui? Crede-mă, nu vrei. Îndepărtează-te de telefon, înfășoară-ți degetele în folie de plastic și fă-le prea voluminoase pentru a trimite mesaje text dacă trebuie.

Această despărțire a fost material de viață

Fă ceva creativ din această durere – scrie un roman sau un cântec, pictează ceva sau pur și simplu află ce să eviți în următoarea ta relație.

Things Have A Funny Way Of Working Out

Pe termen lung, acea relație nu te-ar fi făcut fericit. Dacă fostul tău iubit nu te-ar fi părăsit, tu l-ai fi părăsit pe el și, deși s-ar fi simțit un pic satisfăcut, ai fi rămas în aceeași situație. Ai jelit relația, acum este momentul să vizualizezi cum îi pui într-o barcă, să le urezi succes și să le faci cu mâna în timp ce plutesc afară din viața ta. V-ați săturat.

Căutarea unui plan diabolic pentru a-ți recăpăta fostul este un mare NU

Nu, nu sunteți constructiv și proactiv imaginându-vă modalități de a vă recăpăta fostul. Gândește-te la inima ta nu ca fiind frântă, ci ca fiind înghețată, bea o șampanie de vin și lasă-l să plece.

Să te desparți de el te va afecta în moduri pe care le poți vedea atunci când ești în mijlocul unei depresii de părăsire, și vei fi mai bun datorită acestui lucru. Acum, trebuie doar să ai grijă de tine însuți.

Vrei mai multe reportaje despre sex și relații de la Bustle? Verificați noul nostru podcast, I Want It That Way, care aprofundează părțile dificile și de-a dreptul murdare ale unei relații, și găsiți mai multe pe pagina noastră de Soundcloud.

Imagini: Fotolia; Giphy

.

Leave a Reply

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.