¿Puede el masaje ayudar a un nervio pellizcado?

El dolor de un nervio pellizcado es uno bastante distinto. Después de todo, sus nervios son los receptores del dolor que le dicen a su cerebro cuando algo no está bien. Y cuando un nervio está siendo aplastado por algo, bueno, ese nervio te lo hace saber. La siguiente cuestión es qué hacer cuando eso ocurre. A diferencia de muchas otras dolencias, los medicamentos no van a ayudar mucho. La medicación para el dolor ayudará de forma temporal, pero generalmente no es suficiente para solucionar realmente el problema subyacente que te causa el dolor.

Cómo encontrar alivio de forma natural

Un nervio pellizcado se produce cuando algo presiona, o pellizca, un nervio. La presión puede provenir de una articulación que está mal alineada y que presiona donde no debe, o puede provenir de músculos y tendones tensos que se contraen sobre un nervio. La presión interrumpe el funcionamiento habitual del nervio, que es lo que provoca las sensaciones de dolor, entumecimiento y/u hormigueo que sientes. Un ejemplo común de nervio pinzado es el que la mayoría de nosotros conocemos: el síndrome del túnel carpiano.

Dependiendo de la causa y de la localización, algunos nervios pinzados pueden desaparecer con unos días o unas semanas de reposo. Si el descanso no es suficiente, la buena noticia es que hay otras opciones para tratar ese dolor y ayudar a su cuerpo a sanar sin saltar directamente a la cirugía. Dos de las principales opciones son el cuidado quiropráctico y la terapia de masaje.

Elegir opciones de tratamiento

El mejor método de tratamiento dependerá de dónde se encuentre su nervio pellizcado y de lo que esté haciendo el pellizco. Por ejemplo, si usted está experimentando la ciática, que es un nervio pellizcado (el nervio ciático) en su espalda baja, la causa raíz es generalmente un disco abultado. En ese caso, la atención quiropráctica puede ser la mejor opción para ayudar a la columna vertebral a volver a la alineación adecuada y aliviar la presión sobre el disco vertebral. Sin embargo, si la razón de la desalineación era un músculo tenso que presionaba la columna vertebral, la terapia de masaje ayudaría a aliviar esa tensión y reducir la presión ejercida sobre la columna vertebral. En el caso de un nervio pellizcado en la muñeca, la atención quiropráctica puede no ser tan beneficiosa. La terapia de masaje, por otro lado, puede ayudar a relajar los músculos y tendones de su brazo para aliviar la presión sobre el nervio que causa el dolor.

La buena noticia aquí es que el masaje y el cuidado quiropráctico son opciones de tratamiento mutuamente beneficiosas. Y, puesto que no son invasivos, como la cirugía, hay mucha más flexibilidad cuando se trata de combinar los dos tipos de atención. Su quiropráctico o masajista puede sugerir la otra opción de tratamiento para reducir aún más el dolor y ayudar a la curación. Todo depende de su cuerpo y lo que está causando su nervio pellizcado.

En general, la terapia de masaje puede ser una buena manera de ayudar a un nervio pellizcado porque las técnicas de masaje trabajan para relajar los músculos y otros tejidos blandos que podrían presionar los nervios o hacer que otras características internas presionen el nervio. Sin embargo, cada cuerpo y cada problema es diferente, por lo que es una buena idea para discutir cualquier lesión o dolor con su terapeuta de masaje antes de su sesión.

Si usted tiene preguntas, el equipo de masaje y quiropráctica en Core Chiropractic + Wellness puede ayudar. Llámenos o venga a nuestra oficina de Bakersfield hoy.

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