Um Guia de Suplementos de Treino que Provavelmente Venceu 't Kill You

O Exército Americano lançou uma investigação sobre suplementos de treino depois que dois soldados caíram e morreram de ataques cardíacos depois de tomarem boosters de pré-treino como Jack3d e OxyElite Pro, que contêm DMAA, uma anfetamina não boa muito má/ perfeitamente segura que ou lhe dá ataques cardíacos ou é totalmente inócua, dependendo de quem você pedir.

Confuso por toda essa baboseira científica? Claro que sim. Tudo o que você quer fazer é tomar algum tipo de pó que irá enchê-lo com uma sensação de energia e invencibilidade esmagadora para que você possa trabalhar em paz. E depois pegue outra pólvora que o deixará super rasgado. Nós apanhamos-te, mano.

Antes do teu treino

  • N.O.-XPLODE: Estás vagamente interessado na ideia de um dia ires ao ginásio, pelo menos num sentido abstracto? A primeira coisa a fazer antes de encontrar um ginásio ou vestir roupa de treino ou fazer qualquer outra coisa é ir imediatamente à Vitamina Shoppe™ e comprar uma grande banheira velha de N.O.-XPLODE (FRUIT PUNCH). Este é um produto mágico que lhe dará energia suficiente para fazer qualquer exercício neste planeta, até e incluindo SUPER SQUATS™. Sabe a chupa-chupas derretidos misturados com areia. (A areia é creatina!) Nada dessa porcaria DMAA artificial e perigosa; N.O.-XPLODE é feito apenas com a mais natural Interfusão de Ácido Málico Di-Creatina, Ácido L-Tirosina-Alpha Ketoglutarico, e Nicotinamida Adenina Dinucleotídeo. Uma colher misturada com um copo de água é suficiente para lhe dar todo o ADVANCED STRENGTH™ que você precisa. A sério, não leves duas colheres. Eu me absolvo legalmente de toda e qualquer consequência se você pegar duas colheres. Apenas não o faças. Como diz o revisor de VitaminShoppe.com “pete”, “este produto é diferente de qualquer coisa que eu já tentei f****ing b4 é apenas NUTS qualquer1 que quer ficar grande e ficar fantástico no ginásio o dia todo Precisa deste SUPPPLEMENTO o mais rápido possível para todos aqueles que acham que isto não é eficaz, porque o seu INSANE BRO tem tomado isto há um mês e já vi alguns dos meus maiores ganhos nos melhores 3 anos…. 10 libras !!!! LEAN MASSS!!!!!!!”
  • A resposta à maioria das perguntas de exercício? “Mais N.O.-XPLODE””

Durante o treino

  • Água: Irmão com sede? Apenas beba um pouco de água, é tudo o que precisa, certo? Oh… U exercitar o teu irmão?
  • Gatorade: Acelera o teu jogo. Gatorade: para quando precisares de algo um pouco mais forte que água. Vais adorar, mano. O que é isso… ainda não é suficientemente hardcore?
  • N.O.-XPLODE: Talvez precises de um pouco de “pick-me-up”, mano.

Após o teu treino

  • Uma banana: Hey Max Read, você teve uma boa aula de aeróbica de passos? É melhor ter uma banana para fins de recuperação. Ha.
  • Whey Protein Powder: Porquê gastar todo o seu dinheiro de bolso em batidos “Muscle Milk” pré-misturados que provavelmente são feitos de ou pelo menos contêm vestígios de sémen de cavalo (*cláusula legal aqui*)? Deixe-me dizer-lhe o que há nesses batidos proteicos de cinco dólares por garrafa: um pouco de proteína, água, e algumas tretas. Porque não cortar o intermediário? Compre para si uma grande cuba de proteína de soro de leite em pó (VANILLA) na supracitada Vitamina Shoppe™, misture com um pouco de água e beba esse menino mau. A treta acrescentada? Seu treino, provavelmente.
  • Animal Pak: Este é um pacote de como oito vitaminas diferentes que você simplesmente engasga de uma só vez. Não só as tuas porcarias de vitaminas Flintstones normais que os civis tomam; também há como óleo de peixe, e uh, alguns… outros químicos vitais de construção muscular que provavelmente não terão quaisquer efeitos secundários – a não ser que consideres tornar-te um animal total um “efeito secundário” (de ser espectacular). Pare de fazer tantas perguntas.
  • N.O.-XPLODE: Você deve estar cansado depois desse treino.

Just adicionar suor de sangue e lágrimas e misturar e beber no café da manhã, almoço e jantar! E lembre-se: Você não pode soletrar “No slacking off no ginásio porque você precisa explodir através de todos os exercícios” sem “N.O.-XPLODE!”

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