Sintomas, Causas e Efeitos do Vício em Videogames

Embora ainda não seja reconhecido pela Associação Médica Americana como um distúrbio diagnosticável, o vício em videogames é um problema muito real para muitas pessoas. De acordo com a Universidade do Novo México, estudos recentes sugerem que 6 a 15% de todos os jogadores apresentam sinais que poderiam ser caracterizados como vício. Embora esta desordem possa ter consequências significativas para aqueles que sofrem dela, seus sinais e sintomas às vezes podem ser muito difíceis de reconhecer.

Existem diferentes tipos de dependência de videogame?

Existem dois tipos principais de videogames e, portanto, dois tipos principais de dependência de videogame. Os jogos de vídeo padrão são geralmente concebidos para serem jogados por um único jogador e envolvem um objetivo ou missão clara, como o resgate de uma princesa. O vício nestes jogos está muitas vezes relacionado com o cumprimento dessa missão ou com a obtenção de uma pontuação elevada ou de um padrão predefinido.

O outro tipo de vício em jogos de vídeo está associado a jogos multijogador online. Estes jogos são jogados online com outras pessoas e são especialmente viciantes porque geralmente não têm fim. Jogadores com este tipo de vício gostam de criar e tornar-se temporariamente um personagem online. Muitas vezes eles constroem relações com outros jogadores online como uma fuga da realidade. Para alguns, esta comunidade pode ser o lugar onde se sentem mais aceitos.

O que causa um vício em jogos de vídeo?

Muitas causas diferentes para o vício em jogos de vídeo. Uma das principais razões pelas quais os videojogos podem tornar-se tão viciantes, no entanto, é que eles foram concebidos para ser assim. Os designers de videojogos, como qualquer outra pessoa que tente ter lucro, estão sempre à procura de formas de conseguir que mais pessoas joguem os seus jogos. Eles conseguem isso fazendo um jogo desafiador o suficiente para que você continue voltando para mais, mas não tão difícil que o jogador acabe desistindo. Em outras palavras, o sucesso para um jogador muitas vezes parece estar fora de alcance. Neste aspecto, o vício em videojogos é muito semelhante a outra desordem mais amplamente reconhecida: o vício em jogo.

Quais são os sinais do vício em videojogos?

Como com qualquer outro vício, o vício em videojogos tem sinais de aviso. É importante saber como reconhecer esses sinais se você ou alguém de quem você gosta é um ávido jogador. De acordo com o Illinois Institute for Addiction Recovery, estes sintomas podem ser tanto emocionais como físicos.

Sintomas emocionais do vício em videojogos

Alguns dos sinais ou sintomas emocionais do vício em videojogos incluem:

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  • Sentimentos de agitação e/ou irritabilidade quando incapaz de jogar
  • Preocupação com pensamentos da actividade online anterior ou antecipação da próxima sessão online
  • Mentir a amigos ou familiares sobre o tempo gasto a jogar
  • Isolamento de outros para passar mais tempo a jogar
  • Sintomas físicos do vício em videojogos

    Alguns dos sinais ou sintomas físicos do vício em videojogos incluem:

    • Fatiga
    • Migraines devido à intensa concentração ou tensão ocular
    • Síndrome do túnel cárpico causada pelo uso excessivo de um controlador ou mouse de computador
    • Pobre higiene pessoal

    Efeitos a longo prazo e a longo prazo do vício em videojogos

    Como qualquer outro distúrbio compulsivo, o vício em videojogos pode ter graves consequências negativas. Embora a maioria dos sintomas listados acima tenham efeitos a curto prazo, eles podem levar a repercussões mais severas a longo prazo se não forem tratados adequadamente. Por exemplo, alguém viciado em jogos de vídeo muitas vezes evita dormir ou comer as refeições adequadas para continuar a jogar. Embora os efeitos a curto prazo possam incluir fome e fadiga, podem eventualmente levar a um distúrbio do sono ou a problemas de saúde relacionados com a dieta. Da mesma forma, aqueles que se isolam dos outros para jogar videojogos podem perder eventos familiares, passeios com amigos, ou outros eventos a curto prazo. Se isto continuar a ser um padrão durante um longo período de tempo, no entanto, os viciados podem ficar sem amigos.

    Outros efeitos a longo prazo do vício em videojogos a considerar são as consequências financeiras, académicas e profissionais envolvidas. Videogames e equipamentos de videogame podem ser muito caros, especialmente quando se consideram os custos recorrentes, como a conexão à Internet de alta velocidade necessária para jogos multiplayer online. Estes jogos também podem ser muito demorados, deixando os jogadores viciados com menos tempo para se concentrarem na sua educação ou carreira.

    Is There a Test or Self-Assessment I Can Do?

    A auto-avaliação mais eficaz que pode ser feita é examinar a lista acima de sintomas associados ao vício em jogos de vídeo. Se você ou alguém de quem gosta exibe algum destes sinais de aviso, pode ser uma boa altura para reduzir a quantidade de tempo de jogo. Se você não tem certeza se esses sintomas se aplicam a você, nós podemos ajudar. Ligue para o nosso número gratuito para discutir os seus possíveis sintomas ou para aprender sobre as opções de tratamento.

    Medicação: Existem Opções de Drogas para Dependências em Videogames?

    O tratamento para dependência em videogames pode vir de muitas formas, incluindo diferentes tipos de terapia ou programas de 12 passos. Alguns medicamentos podem até ser capazes de inibir comportamentos viciantes.

    Drogas: Possíveis Opções

    Segundo o addictionblog.org, bupropion é um medicamento que tem sido usado recentemente para tratar este tipo de desordem. O medicamento funciona de uma forma que muda a química do cérebro e ajuda a diminuir o desejo de jogar videojogos. Embora tenha provado ser bastante eficaz, esta opção pode não ser para todos. Outros podem optar por medicar apenas quando absolutamente necessário, tratando os sintomas à medida que eles ocorrem. Por exemplo, um jogador que sofre de enxaquecas pode tomar medicamentos para as dores de cabeça. Da mesma forma, um viciado que sofra de insónia pode recorrer a comprimidos para dormir.

    Medicação Efeitos secundários

    Quando se toma qualquer tipo de medicação, especialmente quando se auto-medica, é muito importante ler todas as instruções e seguir cuidadosamente as instruções de dosagem. Mesmo medicamentos de venda livre podem resultar em dependência e, portanto, não devem ser tomados por longos períodos de tempo, a menos que seja recomendado por um profissional médico.

    Bupropion, embora muitas vezes útil, não é para todos. Alguns efeitos secundários possíveis incluem:

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    • Sabidez
    • Boca seca
    • Suorrimento excessivo
    • Comichão
    • Febre

    Antidepressivo Dependência e Retirada em Viciados Online

    Devido à ligação evidente entre o vício em videojogos ou na Internet e a depressão, não é surpreendente que muitos jogadores viciados tomem medicação antidepressiva para ajudar com os sintomas. Embora a maioria dos profissionais de saúde considere este tipo de medicamento seguro e eficaz, ele também vem com seu próprio conjunto de riscos e efeitos colaterais. Um factor a considerar antes de começar a tomar a medicação antidepressiva é que pode ser difícil parar de a tomar. É comum sentir sintomas de abstinência, incluindo ansiedade, irritabilidade, náuseas e tonturas. Em casos mais graves, é possível experimentar depressão como um sintoma de abstinência da medicação. Esta depressão pode ser ainda mais grave do que a depressão original, levando o paciente a acreditar que a doença voltou.

    Medicação Overdose

    De acordo com o National Safely Council, a overdose involuntária é responsável por mais mortes entre os americanos entre os 35 e 54 anos de idade do que acidentes com veículos motorizados. Ao tomar qualquer medicamento para a dependência ou qualquer outro problema, é importante tomar apenas a quantidade prescrita. Se você suspeitar de uma possível overdose, é importante agir rapidamente. Opções para resposta imediata incluem discar 911 ou contatar o National Poison Control Center.

    Depressão e Vício em Videogame

    Dois estudos recentes sobre os laços entre o vício em videogame e a depressão mostraram uma correlação alarmante entre os dois. Se você sofre de ambas as condições, é importante buscar ajuda em um centro de tratamento que possa resolver os dois problemas. Se você tentar tratar o vício em jogos de vídeo sem tratar a depressão subjacente, é mais provável que o vício se repita.

    Diagnósticoual: Vício em jogos de vídeo e abuso de substâncias

    Porque o vício em jogos de vídeo tem estado ligado à depressão, à insónia e à falta de preocupação geral com a própria saúde, não é surpreendente que o abuso de substâncias seja também um problema para muitos jogadores que sofrem deste distúrbio compulsivo. Para aqueles que sofrem de dependência de jogos de vídeo, bem como de abuso de substâncias, o tratamento adequado é imperativo para a recuperação. Se você ou alguém que você conhece sofre atualmente de um ou de ambos esses transtornos, procure orientação profissional imediatamente, ligando para nós em .

    Recuperar Ajuda para o Vício em Videogame

    Recuperação nem sempre é fácil, mas é possível. O vício em videojogos pode ser tão perigoso como qualquer outro vício e deve ser tratado como tal. O primeiro passo para superar a dependência é ser capaz de reconhecer que ela existe. Se você ou alguém que você conhece exibe algum dos sinais ou sintomas descritos acima, por favor não hesite em encontrar ajuda para tratar um vício em videojogos. Ligue hoje para a nossa linha directa para iniciar o caminho da recuperação.

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