Inverno está a chegar: Dicas de um dermatologista para gerir a queratose pilaris

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Foto cortesia da The Primary Care Dermatology Society

Keratosis pilaris (KP) é uma condição cutânea comum que aparece como pequenas saliências ásperas na pele. O dermatologista da SkinCare Physicians explica porque é inofensivo e partilha dicas que podem ser úteis se o incomodar.

Keratosis pilaris desenvolve-se mais frequentemente nas costas dos braços e nas frentes das coxas. Em crianças pequenas, os solavancos também podem estar presentes nas bochechas. O aspecto pode fazer lembrar arrepios ou a pele de um frango depenado. Outros confundem as protuberâncias com pequenas borbulhas. Na realidade, o KP é apenas um tampão de pele seca ao redor dos folículos pilosos. E como a pele seca em geral, o KP tende a ser mais aparente no tempo frio.

Foto cortesia da The Primary Care Dermatology Society

Keratosis pilaris geralmente começa cedo na vida. Menos adultos a têm porque a condição tende a melhorar com o tempo. É mais comum naqueles com histórico de atopia (eczema, asma ou febre dos fenos), pele extremamente seca ou com um parente próximo com a condição.

Felizmente, a queratose pilaris é inofensiva, pelo que não é necessário tratá-la. Mas se é desconfortável ou a aparência o incomoda, há tratamentos que podem ser úteis. Aqui estão algumas dicas gerais:
1) Esfolie-se: Use uma toalha de rosto ou um pano áspero com um produto de limpeza hidratante no banho ou duche para suavizar os solavancos. Seja suave; não esfregue agressivamente. Esfolie uma vez por dia, conforme necessário.
2) Duche rapidamente: Duches/banhos longos e quentes tendem a secar a pele e podem piorar KP.
3) Hidratar: Usar um hidratante imediatamente após o banho. Os cremes são melhores do que as loções; os ingredientes úteis que estão disponíveis em vários produtos de venda livre incluem ácido láctico, ureia, ácido salicílico e/ou ceramidas. Hidratar 2-3 vezes ao dia, mais ainda ser mais útil.
4) Humidificar: Coloque um humidificador em casa, particularmente durante os meses frios de inverno.
5) Mantenha: Trate a sua pele com esfoliação e hidratação pelo menos algumas vezes por semana. Como você não pode curar KP, este regime de manutenção é fundamental.

Para KP teimoso ou mais extensivo, consulte seu dermatologista para uma abordagem terapêutica personalizada. Os tratamentos possíveis incluem:
1) Emolientes de prescrição e/ou esfoliantes químicos
2) Cremes ou comprimidos antibióticos se as bactérias infectarem as lesões
3) Corticosteróides tópicos ou imunomoduladores
4) Comprimidos retinóides para envolvimento extensivo
5) Lasers para reduzir a vermelhidão ou para remover o cabelo

We at SkinCare Physicians wish you a very aconchey winter, with smooth and comfortable skin!

• Ayu diz:

  Como se livra das espinhas nas mãos?

  • O Dr. Jeffrey Sobell diz:

    Existem várias erupções que podem parecer espinhas nas mãos. Sugerimos consulta com um dermatologista para uma avaliação.

• Jessica H. diz:

  Tenho quase a certeza que o meu filho pode ter esta condição de tudo o que li sobre ela online. Eu mesma tenho eczema, mas está nos dedos das mãos e dos pés em volta das minhas cutículas e ocasionalmente no meio da palma da minha mão. Não, este é um tipo diferente de eczema, mas tenho quase a certeza que a avó materna dele tem as mesmas pancadas nos braços. Eu tenho um creme de prescrição, Fluocinonide, poderia experimentar isto nos braços dele para ver se ajuda? Ele tem 14 e cerca de 110lbs se isso fizer diferença?

  • diz o Dr. Jeffrey Sobell:

    Para conselhos terapêuticos de prescrição, sugerimos que consulte o seu médico pessoal.

• Lisa diz:

  Pode isto desenvolver-se aleatoriamente em adultos? Eu tenho 23 anos e nunca tive isso antes na minha vida, mas no outro dia eu notei que ambos os meus braços estavam cobertos de pequenas saliências

  • Dr. Jeffrey Sobell diz:

    Sim, a queratose pilaris pode absolutamente aparecer pela primeira vez na idade adulta. Às vezes é vista após a gravidez, mas pode surgir aleatoriamente.

• Annie diz: