Inverno está a chegar: Dicas de um dermatologista para gerir a queratose pilaris

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Publicado em 22 de novembro, 2019 por Jeffrey Sobell
Keratosis pilaris (KP) nas costas dos braços de um adolescente

Foto cortesia da The Primary Care Dermatology Society

Keratosis pilaris (KP) é uma condição cutânea comum que aparece como pequenas saliências ásperas na pele. O dermatologista da SkinCare Physicians explica porque é inofensivo e partilha dicas que podem ser úteis se o incomodar.

Keratosis pilaris desenvolve-se mais frequentemente nas costas dos braços e nas frentes das coxas. Em crianças pequenas, os solavancos também podem estar presentes nas bochechas. O aspecto pode fazer lembrar arrepios ou a pele de um frango depenado. Outros confundem as protuberâncias com pequenas borbulhas. Na realidade, o KP é apenas um tampão de pele seca ao redor dos folículos pilosos. E como a pele seca em geral, o KP tende a ser mais aparente no tempo frio.

Keratosis pilaris (KP) nas bochechas de uma criança

Foto cortesia da The Primary Care Dermatology Society

Keratosis pilaris geralmente começa cedo na vida. Menos adultos a têm porque a condição tende a melhorar com o tempo. É mais comum naqueles com histórico de atopia (eczema, asma ou febre dos fenos), pele extremamente seca ou com um parente próximo com a condição.

Felizmente, a queratose pilaris é inofensiva, pelo que não é necessário tratá-la. Mas se é desconfortável ou a aparência o incomoda, há tratamentos que podem ser úteis. Aqui estão algumas dicas gerais:
1) Esfolie-se: Use uma toalha de rosto ou um pano áspero com um produto de limpeza hidratante no banho ou duche para suavizar os solavancos. Seja suave; não esfregue agressivamente. Esfolie uma vez por dia, conforme necessário.
2) Duche rapidamente: Duches/banhos longos e quentes tendem a secar a pele e podem piorar KP.
3) Hidratar: Usar um hidratante imediatamente após o banho. Os cremes são melhores do que as loções; os ingredientes úteis que estão disponíveis em vários produtos de venda livre incluem ácido láctico, ureia, ácido salicílico e/ou ceramidas. Hidratar 2-3 vezes ao dia, mais ainda ser mais útil.
4) Humidificar: Coloque um humidificador em casa, particularmente durante os meses frios de inverno.
5) Mantenha: Trate a sua pele com esfoliação e hidratação pelo menos algumas vezes por semana. Como você não pode curar KP, este regime de manutenção é fundamental.

Para KP teimoso ou mais extensivo, consulte seu dermatologista para uma abordagem terapêutica personalizada. Os tratamentos possíveis incluem:
1) Emolientes de prescrição e/ou esfoliantes químicos
2) Cremes ou comprimidos antibióticos se as bactérias infectarem as lesões
3) Corticosteróides tópicos ou imunomoduladores
4) Comprimidos retinóides para envolvimento extensivo
5) Lasers para reduzir a vermelhidão ou para remover o cabelo

We at SkinCare Physicians wish you a very aconchey winter, with smooth and comfortable skin!

  • Ayu diz:

    Como se livra das espinhas nas mãos?

    • O Dr. Jeffrey Sobell diz:

      Existem várias erupções que podem parecer espinhas nas mãos. Sugerimos consulta com um dermatologista para uma avaliação.

  • Jessica H. diz:

    Tenho quase a certeza que o meu filho pode ter esta condição de tudo o que li sobre ela online. Eu mesma tenho eczema, mas está nos dedos das mãos e dos pés em volta das minhas cutículas e ocasionalmente no meio da palma da minha mão. Não, este é um tipo diferente de eczema, mas tenho quase a certeza que a avó materna dele tem as mesmas pancadas nos braços. Eu tenho um creme de prescrição, Fluocinonide, poderia experimentar isto nos braços dele para ver se ajuda? Ele tem 14 e cerca de 110lbs se isso fizer diferença?

    • diz o Dr. Jeffrey Sobell:

      Para conselhos terapêuticos de prescrição, sugerimos que consulte o seu médico pessoal.

  • Lisa diz:

    Pode isto desenvolver-se aleatoriamente em adultos? Eu tenho 23 anos e nunca tive isso antes na minha vida, mas no outro dia eu notei que ambos os meus braços estavam cobertos de pequenas saliências

    • Dr. Jeffrey Sobell diz:

      Sim, a queratose pilaris pode absolutamente aparecer pela primeira vez na idade adulta. Às vezes é vista após a gravidez, mas pode surgir aleatoriamente.

  • Annie diz:
  • Annie diz

    Hi,tenho um familiar que tem rosácea e outro com KP e sei como tratá-la nos meus braços mas acho que a posso ter nas bochechas? não tenho bem a certeza se a tenho nas bochechas mas tem um pouco de vermelho e tem saliências como nos braços mas mais pequenas. Também poderia ser uma mistura de ambos?

    • Dr. Jeffrey Sobell diz:

      Embora seja frequentemente visto em crianças, a queratose pilaris na face em adultos é menos comum. Eu sugiro consultar um dermatologista.

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