Bella Vista Health Center

A terapia ocupacional é uma ferramenta poderosa que ajuda os indivíduos a obter o máximo da vida, ajudando-os a participar das atividades diárias com o mais alto nível de independência possível. Algumas pessoas procuram a terapia ocupacional como uma ferramenta de reabilitação após uma doença ou lesão. Outros a utilizam para ajudá-los a superar ou adaptar-se aos desafios físicos que surgem com o envelhecimento. Usando uma combinação de educação, técnicas de reabilitação e atividades específicas para promover a auto-suficiência, um terapeuta ocupacional ajuda os pacientes a melhorar ou manter uma alta qualidade de vida.

Para o olho destreinado, muitas das atividades que nossos ergoterapeutas do Bella Vista fazem com os pacientes parecem atividades “só por diversão”, mas elas são escolhidas com muito cuidado como parte de um plano estratégico de cuidados criado para cada indivíduo.

Quer ter uma idéia de como pode ser a terapia ocupacional? Aqui estão 5 grandes atividades de terapia ocupacional para adultos que você pode fazer facilmente em casa – ou com um grupo de amigos. Todas elas são divertidas e proporcionam benefícios físicos, mentais e emocionais muito significativos. Então, vá em frente: Agarra num amigo e começa!

Atividade: Papel Origami dobrável

O que precisa: Papel de origami e instruções
Como isso ajuda: O papel Origami dobrável suporta a coordenação mãos-olhos, concentração mental e função geral das mãos necessárias para tarefas diárias, como abrir frascos de champô. Ler instruções ou seguir diagramas de instruções também ajuda a aumentar a força do cérebro.

Atividade: Cordas de contas

O que você precisa: Contas grandes e um nó de atacador numa das pontas
Como ajuda: As contas de cordão juntas melhoram a destreza e a motricidade fina que podem ser usadas para definir vitaminas, suplementos e receitas num tabuleiro semanal, ajudando assim a manter a independência com a medicação. Criar padrões divertidos também pode ajudar a inspirar a criatividade e proporcionar benefícios adicionais para a saúde mental.

Atividade: Atirar bolas

O que você precisa: Uma bola de praia e um amigo
Como isso ajuda: Atirar uma bola leve para a frente e para trás com um amigo (ou simplesmente para o ar por conta própria) apoia a amplitude de movimento e a força da parte superior do corpo, ambos ajudam em actividades da vida diária, como tomar banho, vestir-se e cozinhar.

Atividade: Memoir writing

What you need: Papel e caneta ou um programa de processamento de texto no seu computador
Como isso ajuda: Escrever a sua vida no papel pode ter um efeito positivo tanto no funcionamento cognitivo como na saúde mental. Estes benefícios são melhorados quando as histórias são compartilhadas e discutidas em um ambiente seguro e de apoio.

Atividade: Yoga

O que você precisa: O seu corpo, um tapete confortável, e espaço suficiente para se esticar
Como isso ajuda: Exercícios suaves de yoga ajudam a melhorar o equilíbrio, flexibilidade, tônus muscular, foco e concentração. Eles também podem ajudar na prevenção de quedas e na melhoria da qualidade do sono. O yoga pode ser feito em ambiente de aula ou em casa com um DVD.

Procura de serviços de terapia ocupacional em San Diego? Nós podemos ajudar.

Terapia ocupacional é um tipo especializado de reabilitação que começa com uma avaliação e avaliação do funcionamento do paciente. Se você ou um ente querido pode se beneficiar da terapia ocupacional, temos o maior prazer em ajudar. No Centro de Saúde Bella Vista em San Diego, nossos terapeutas ocupacionais são altamente treinados e comprometidos em ajudar cada paciente a restaurar o seu funcionamento e alcançar o seu mais alto nível de independência possível. Para mais informações sobre nossos programas de terapia ocupacional ou qualquer outro serviço de reabilitação, ligue para (619) 644-1000 ou pare em nosso centro de enfermagem especializado em 5 estrelas em Lemon Grove hoje.

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