A massagem ajuda um nervo apertado?

A dor de um nervo apertado é bastante distinta. Afinal, os seus nervos são os receptores da dor que dizem ao seu cérebro quando algo não está bem. E quando um nervo está a ser esmagado por algo, bem, esse nervo deixa-o saber. A próxima pergunta é o que fazer quando isso acontece. Ao contrário de muitos outros males, a medicação não vai fazer muito para ajudar. A medicação para a dor vai ajudar temporariamente, mas geralmente não é suficiente para realmente resolver o problema subjacente que lhe causa dor.

Lívio Naturalmente

Ocorre um nervo apertado quando algo pressiona, ou belisca, um nervo. A pressão pode vir de uma articulação que está desalinhada e pressionando onde não deveria, ou pode vir de músculos e tendões apertados que apertam sobre um nervo. A pressão perturba o funcionamento normal do nervo, que é o que causa as sensações de dor, dormência e/ou formigamento que se sente. Um exemplo comum de um nervo apertado é aquele que a maioria de nós conhece: a síndrome do túnel do carpo.

Dependente da causa e do local, alguns nervos apertados podem desaparecer com alguns dias a algumas semanas de paragem. Se o descanso não for suficiente, a boa notícia é que existem outras opções para tratar essa dor e ajudar o seu corpo a sarar sem saltar directamente para a cirurgia. Duas das opções primárias são os cuidados quiropráticos e a massagem terapêutica.

Selecionar Opções de Tratamento

O melhor método de tratamento dependerá de onde seu nervo beliscado está e o que está fazendo a beliscadura. Por exemplo, se você estiver experimentando ciática, que é um nervo beliscado (o nervo ciático) na sua região lombar, a causa raiz é geralmente um disco saliente. Nesse caso, os cuidados quiropráticos podem ser a melhor opção para ajudar a coluna vertebral a voltar ao alinhamento adequado e aliviar a pressão sobre o disco vertebral. No entanto, se a razão para o desalinhamento foi uma pressão muscular apertada contra a coluna vertebral, a massagem terapêutica ajudaria a aliviar essa pressão e a reduzir a pressão exercida sobre a coluna vertebral. No caso de um nervo apertado no pulso, os cuidados quiropráticos podem não ser tão benéficos. A massagem terapêutica, por outro lado, pode ajudar a relaxar os músculos e tendões do seu braço para aliviar a pressão no nervo que causa dor.

A boa notícia aqui é que a massagem e os cuidados quiropráticos são opções de tratamento mutuamente benéficas. E, como não são invasivas, como a cirurgia, há muito mais flexibilidade quando se trata de combinar os dois tipos de cuidados. O seu quiroprático ou terapeuta de massagem pode sugerir a outra opção de tratamento para reduzir ainda mais a dor e ajudar na cura. Tudo depende do seu corpo e do que está a causar o seu nervo apertado.

Em geral, a massagem terapêutica pode ser uma boa forma de ajudar um nervo apertado porque as técnicas de massagem funcionam para relaxar os músculos e outros tecidos moles que podem pressionar os nervos ou causar outras características internas a pressionar o nervo. No entanto, cada corpo e cada assunto é diferente, por isso é uma boa ideia discutir qualquer lesão ou dor com o seu massagista antes da sua sessão.

Se tiver dúvidas, a equipa de massagem e quiroprática do Core Quiropractic + Wellness pode ajudar. Ligue-nos ou passe pelo nosso escritório da Bakersfield hoje.

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