Uzależnienie od gier wideo Objawy, przyczyny i skutki

Ale nie jest jeszcze uznane przez American Medical Association jako zdiagnozowane zaburzenie, uzależnienie od gier wideo jest bardzo realny problem dla wielu ludzi. Według University of New Mexico, ostatnie badania sugerują, że 6 do 15 procent wszystkich graczy wykazują objawy, które mogą być scharakteryzowane jako uzależnienie. Chociaż zaburzenie to może mieć znaczące konsekwencje dla osób cierpiących na nie, jego oznaki i objawy mogą być czasami bardzo trudne do rozpoznania.

Are There Different Types of Video Game Addictions?

Istnieją dwa główne typy gier wideo, a zatem dwa główne typy uzależnień od gier wideo. Standardowe gry wideo są zazwyczaj przeznaczone do odtwarzania przez jednego gracza i obejmują jasny cel lub misję, takie jak ratowanie księżniczki. Uzależnienie w tych grach jest często związane z wykonaniem tej misji lub pokonanie wysoki wynik lub preset standard.

Inny rodzaj uzależnienia od gier wideo jest związane z online gier multiplayer. Te gry są odtwarzane online z innymi ludźmi i są szczególnie uzależniające, ponieważ zazwyczaj nie mają zakończenia. Gracze z tym typem uzależnienia lubią tworzyć i tymczasowo stawać się postacią online. Często budują oni relacje z innymi graczami online jako ucieczkę od rzeczywistości. Dla niektórych, ta społeczność może być miejscem, gdzie czują się najbardziej akceptowane.

What Causes an Addiction to Video Games?

Many different causes factor into video game addiction. Jednym z głównych powodów, dla których gry wideo mogą stać się tak uzależniające, jest jednak to, że są one zaprojektowane w ten sposób. Projektanci gier wideo, jak każdy inny, kto próbuje zarobić, zawsze szukają sposobów, aby uzyskać więcej ludzi grających w ich gry. Osiągają to przez co gra tylko wyzwanie wystarczy, aby utrzymać cię wracając po więcej, ale nie tak trudne, że gracz w końcu rezygnuje. Innymi słowy, sukces dla gracza często wydaje się być poza zasięgiem. W tym względzie, uzależnienie od gier wideo jest bardzo podobny do innego zaburzenia bardziej powszechnie uznane: uzależnienie od hazardu.

Jakie są objawy uzależnienia od gier wideo Problem?

Jak z każdym innym uzależnieniem, uzależnienie od gier wideo ma znaki ostrzegawcze. Ważne jest, aby wiedzieć, jak rozpoznać te znaki, jeśli ty lub ktoś, na kim ci zależy, jest zapalonym graczem. Według Illinois Institute for Addiction Recovery, objawy te mogą być zarówno emocjonalne jak i fizyczne.

Emocjonalne Symptomy Uzależnienia od Gier Wideo

Niektóre z emocjonalnych znaków lub objawów uzależnienia od gier wideo obejmują:

  • Uczucia niepokoju i/lub drażliwości, gdy nie można grać
  • Zajęcie myślami o poprzedniej aktywności online lub oczekiwanie na następną sesję online
  • Kłamanie przyjaciołom lub członkom rodziny dot. ilości czasu spędzonego na graniu
  • Isolation from others in order to spend more time gaming

Physical Symptoms of Video Game Addiction

Some of the physical signs or symptoms of video game addiction include:

  • Zmęczenie
  • Migreny spowodowane intensywną koncentracją lub przemęczeniem oczu
  • Zespół cieśni nadgarstka spowodowany nadmiernym używaniem kontrolera lub myszy komputerowej
  • Niedostateczna higiena osobista

Krótkoterminowe i długoterminowe skutki uzależnienia od gier wideo

Jak każde inne zaburzenie kompulsywne, uzależnienie od gier wideo może mieć poważne negatywne konsekwencje. Chociaż większość objawów wymienionych powyżej ma skutki krótkoterminowe, mogą one prowadzić do bardziej poważnych długoterminowych reperkusji, jeśli nie zostaną odpowiednio potraktowane. Na przykład, osoba uzależniona od gier wideo będzie często unikać snu lub jedzenia odpowiednich posiłków, aby kontynuować grę. Podczas gdy krótkoterminowe skutki tego mogą obejmować głód i zmęczenie, może to ostatecznie doprowadzić do zaburzeń snu lub problemów zdrowotnych związanych z dietą. Podobnie, ci, którzy izolują się od innych, aby grać w gry wideo, mogą przegapić wydarzenia rodzinne, wyjścia z przyjaciółmi lub inne wydarzenia w krótkim okresie czasu. Jeśli to nadal być wzór na długi okres czasu, jednak, uzależnieni mogą znaleźć się bez żadnych przyjaciół w ogóle.

Inne długoterminowe skutki uzależnienia od gier wideo do rozważenia są finansowe, akademickie i zawodowe konsekwencje zaangażowanych. Gry wideo i sprzęt do gier wideo mogą być bardzo drogie, zwłaszcza gdy faktoring w stałych kosztów, takich jak szybkie połączenie internetowe wymagane do gier online multiplayer. Gry te mogą być również bardzo czasochłonne, pozostawiając uzależnionym graczom mniej czasu na skupienie się na ich edukacji lub karierze.

Is There a Test or Self-Assessment I Can Do?

Najbardziej efektywną samooceną, jaką można przeprowadzić, jest zbadanie powyższej listy objawów związanych z uzależnieniem od gier wideo. Jeśli zauważysz, że ty lub ktoś, na kim ci zależy, wykazuje któryś z tych znaków ostrzegawczych, może to być dobry moment, aby ograniczyć ilość czasu spędzanego na graniu. Jeśli nie jesteś pewien, czy te objawy odnoszą się do Ciebie, możemy Ci pomóc. Zadzwoń pod nasz bezpłatny numer pod, aby omówić możliwe objawy lub dowiedzieć się o możliwościach leczenia.

Leki: Are There Drug Options for Video Game Addictions?

Treatment for video game addiction can come in many forms, including different types of therapy or 12-step programs. Niektóre leki mogą nawet być w stanie powstrzymać uzależniające zachowania.

Leki: Possible Options

According do addictionblog.org, bupropion jest jeden lek, który został użyty niedawno w leczeniu tego typu disorder. Lek działa w sposób, który zmienia chemię mózgu i pomaga zmniejszyć pragnienia do gry wideo. Chociaż okazało się to dość skuteczne, ta opcja nie może być dla wszystkich. Inni mogą zdecydować się na leczenie farmakologiczne tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne, lecząc objawy w miarę ich występowania. Na przykład, gracz cierpiący na migrenę może brać leki na bóle głowy. Podobnie, uzależniony cierpiący na bezsenność może zwrócić się do tabletek nasennych.

Efekty uboczne leków

Gdy bierzesz jakąkolwiek formę leku, szczególnie gdy samoleczysz, bardzo ważne jest, aby przeczytać wszystkie wskazówki i postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi dawkowania. Nawet leki bez recepty może spowodować uzależnienie i dlatego nie powinny być podejmowane przez długi okres czasu, chyba że jest to zalecane przez pracownika medycznego.

Bupropion, choć często pomocne, nie jest dla każdego. Niektóre możliwe skutki uboczne obejmują:

  • Senność
  • Suchość w ustach
  • Nadmierne pocenie się
  • Swędzenie
  • Gorączka

Antydepresyjne uzależnienie od leków, Dependence and Withdrawal in Online Addicts

Due to the evident link between video game or Internet addiction and depression, it is not surprising that many addicted gamers take antidepressant medication to help with the symptoms. Choć większość pracowników służby zdrowia uważa ten rodzaj leków za bezpieczny i skuteczny, to jednak wiąże się on również z własnym zestawem zagrożeń i skutków ubocznych. Jednym z czynników, które należy rozważyć przed rozpoczęciem przyjmowania leków antydepresyjnych jest to, że może być trudno przestać je brać. Powszechne jest doświadczanie objawów odstawienia, w tym niepokoju, drażliwości, nudności i zawrotów głowy. W poważniejszych przypadkach, możliwe jest wystąpienie depresji jako objawu odstawienia leku. Ta depresja może być nawet poważniejsza niż pierwotna depresja, co prowadzi pacjenta do przekonania, że choroba powróciła.

Przedawkowanie leków

Według Krajowej Rady Bezpieczeństwa, niezamierzone przedawkowanie jest odpowiedzialne za więcej zgonów wśród Amerykanów w wieku od 35 do 54 lat niż wypadki samochodowe. Przyjmując jakiekolwiek leki na uzależnienie lub jakikolwiek inny problem, ważne jest, aby przyjmować tylko przepisaną ilość. Jeśli podejrzewasz możliwość przedawkowania, ważne jest, aby działać szybko. Opcje natychmiastowej reakcji obejmują wykręcenie numeru 911 lub skontaktowanie się z National Poison Control Center.

Depresja i uzależnienie od gier wideo

Dwa ostatnie badania dotyczące powiązań między uzależnieniem od gier wideo a depresją wykazały alarmującą korelację między nimi. Jeśli cierpisz na oba te schorzenia, ważne jest, aby szukać pomocy w ośrodku leczenia, który może zająć się obiema kwestiami. Jeśli próbujesz leczyć uzależnienie od gier wideo bez leczenia podstawowej depresji, uzależnienie jest bardziej prawdopodobne, aby nawrócić.

Dual Diagnosis: Uzależnienie od gier wideo i nadużywanie substancji

Ponieważ uzależnienie od gier wideo zostało powiązane z depresją, bezsennością i ogólnym brakiem troski o własne zdrowie, nie jest zaskakujące, że nadużywanie substancji jest również problemem dla wielu graczy cierpiących na to kompulsywne zaburzenie. Dla tych, którzy cierpią z powodu uzależnienia od gier wideo, jak również nadużywania substancji, właściwe leczenie jest niezbędne do odzyskania. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz obecnie cierpi z powodu jednego lub obu tych zaburzeń, szukaj profesjonalnego doradztwa natychmiast dzwoniąc do nas pod numer

Getting Help for Video Game Addiction

Recovery nie zawsze jest łatwe, ale jest osiągalne. Uzależnienie od gier wideo może być tak samo niebezpieczne jak każde inne uzależnienie i powinno być traktowane jako takie. Pierwszym krokiem w przezwyciężeniu uzależnienia jest umiejętność rozpoznania, że ono istnieje. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, wykazuje którekolwiek z opisanych powyżej oznak lub objawów, nie wahaj się szukać pomocy w leczeniu uzależnienia od gier wideo. Zadzwoń na naszą infolinię już dziś, aby rozpocząć drogę do wyzdrowienia.

Leave a Reply

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.