La escalada trae al ganador de ‘American Ninja Warrior’ a Chattanooga

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Para seguir las aventuras de Caldiero, síguelo en Instagram: instagram.com/isaaccaldiero.

Incluso antes de enfrentarse a la carrera de obstáculos más dura de Estados Unidos, Isaac Caldiero tenía los ojos puestos en Chattanooga. Apenas unos meses después de ganar el programa American Ninja Warrior de la NBC y reclamar el premio de un millón de dólares, Caldiero y su novia, Laura Kisana, se trasladaron de Utah a la Ciudad Escénica por una razón: «Escalar en roca, tío», dice Caldiero.

Un antiguo ayudante de camarero que alteró su estilo de vida para convertirse en el primer ganador del programa desde su estreno hace seis años, eligió desconectar con la chica que ama mientras practicaba el deporte que ama en un lugar que le encanta. «Vinimos hace unos cinco años y nos enamoramos del lugar», dice Caldiero. «Dijimos que si había otro hogar que nos gustaría tener lejos de nuestro hogar en la Costa Oeste, sería aquí».

Aunque el Guerrero Ninja ha montado rocas en todo el mundo, le sedujo la arenisca de la zona por sus sutiles diferencias, que proporcionan una variedad diferente de entrenamiento. Dice que la naturaleza de las rocas que rodean su nuevo hogar crea una fuerza dinámica, el tipo de fuerza al que recurre un escalador cuando balancea sus brazos hasta el siguiente agarre, con las piernas constantemente ocupadas, y el mismo tipo de fuerza que se necesita en American Ninja Warrior.

«Aquí es más saltarina y más dinámica que en otros tipos de arenisca», dice Caldiero. «Eso es algo que siempre ha sido una especie de debilidad mía, así que me ha ayudado a desarrollar un poco más esas habilidades».

Aunque los escaladores han destacado en la competición televisiva por su fuerza, agarre y agilidad de la parte superior del cuerpo, Caldiero aconseja a los escaladores locales que desvíen su energía para convertirse en el próximo American Ninja Warrior sólo si es su pasión.

«Mantente fiel a lo que te hace feliz», dice. «Si hay algo que realmente quieres hacer, o algo que estás haciendo, si no te hace feliz al final del día, entonces yo ni siquiera perdería tu tiempo con ello. Tiene que salir del corazón. Tiene que venir de la pasión y el deseo. Y para mí, eso fue una gran parte de mi éxito.»

La roca aquí se destaca en comparación con otros lugares que he escalado en todo el mundo.

Entrenamiento ninja

Una rápida búsqueda en Google te dirá todo lo que necesitas saber sobre el intenso régimen de entrenamiento de Isaac Caldiero.

Reprodujo obstáculos de la competición en el patio trasero de sus padres, bebió un desayuno previo de agua tibia con zumo de limón recién exprimido para despertar su sistema digestivo y comió salvado de avena con leche de almendras, melaza, canela y semillas de chía. Pero el guerrero ninja dice que no fue su fuerza física lo que le diferenció, sino su mente.

Durante años, Caldiero ha desarrollado su propio estilo de meditación. Lo que comenzó como el método tradicional de «sentarse y meditar» ha evolucionado hacia una práctica en la que se concentra en su respiración durante todo el día. Esta práctica le ha ayudado a mantener la calma en situaciones de gran estrés (como la tercera etapa de la competición ANW) y dice que puede ayudar a los escaladores a mantener la calma cuando hacen free-soloing, highball boulder o intentan otras acrobacias de gran estrés.

Aquí tienes una sencilla técnica de respiración para empezar: Simplemente inhale por la nariz durante cuatro cuentas y luego exhale por la nariz durante cuatro cuentas. Esto puede ayudar a equilibrarte, centrarte y relajarte. A medida que avance, intente hacer de seis a ocho cuentas por respiración.

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