Minimalist Footwear maker Vibram jumps feet first into barefoot tech debate

Gino Conti, Vibram Master Cobbler Vibram/Facebook

2005年にビブラムの靴FiveFingersが最初に発売されると、少し間抜けだが新鮮で自然派の靴は熱狂的に受け入れられ、まるで崇拝者のようにファンが増えました。 世界中のランナーが、厚いパッドのナイキやニューバランスを脱いで、足と地面の間にわずかなゴムを挟んで森の中を走りました。 アディダスは、「アディピュア・トレーナーズ」というジム用のトウシューズを発売しました。 フィラは「スキールトゥ」と呼ばれる4本指のシューズを発売しました。 一時は、従来のクッション性の高いシューズは、このまま姿を消してしまうのではないかと思われたほどです。 しかし、多くの流行がそうであるように、このブームもやがて落ち着きを取り戻し、市場は自らを見直すようになりました。 ビブラム社は、そのニッチを開拓し続ける一方で、主要なフットウェアメーカーは、クッション性に重点を置くようになったのです。

最初のファイブフィンガーズが発売されてから13年後の今日、裸足ランニングは、「第2の裸足革命」ともいうべき、新たな瞬間を迎えているように見えます。 ビブラム社は現在、4年連続でソールファクター・ツアーを行い、全国の消費者のために古い靴を再販売しています。 その一方で、ブランド幹部は、同社が過去3年間で大きな成長を遂げたと語る。 このスパイクの一部は、同ブランドが開発中の新しい技術に起因していると思われます。

ビブラム社の完成品販売流通ディレクターであるクリス・メルトン氏によると、同社はゴム化合物とアッパーテキスタイルにイノベーションを起こし、より最適なグリップと優れたバクテリアコントロール機能を提供するようになりました。 靴底は、トレイル、濡れた岩、滑らかな舗装、ジムの床など、さまざまな路面をグリップする能力が向上している。 今こそ、裸足の復活に向けた環境が整っているのだ、と。

「車でも、家でも、保管するものでも、着るものでも、多くの人が『less is more』の道を歩んでいます」とメルトン氏は言う。

裸足ランニングをよく知らない人のために説明すると、余分なクッションを取り除き、従来の靴の拘束からつま先を解放することで、足をより自然に動かせるようにする、というコンセプトです(裸足の支持者は「足の棺」と呼びます)。 そうすることで、足の筋肉が発達し、手先の器用さとプロプリオセプションが向上します。 ビブラム社のソールファクターを率いるタイラー・アランは、過度にクッション性の高い靴は足の自然な機能を抑制してしまうと説明します。

「足はとても複雑です」と、アレン氏は言います。 「各足に33の関節があるのです。 靭帯や筋肉、腱は何百とあります。 また、骨の4分の1が足の中にあります。 だから、私たちの足はとても複雑で、解剖学的にも身体的にも、とてもうまく機能しているのです。 そのため、このような「足」を覆い隠し、クッション材やさまざまなものを入れると、その多くが失われてしまうのです。 例えば、裸足で立っているとき、片足に長くもたれかからないように、足が自然な合図を出してくれるのです。 また、裸足で走っているときは、かかとではなく前足で地面をたたくように指示するのです。 「というのも、足が多くの情報を与えてくれるからです。 ということです。 歩き方について。 そのすべてを。 理想的には、人生でできる限り裸足になることを(お勧めします)」

What the experts say

Dr. Cassandra Tomczak, podiatric surgeon with Summit Orthopaedics in Portland, Oregonは、ミニマリストフットウェアには確かに場所がある、と言いました。 サポート力のある靴をずっと履いていると、足がそれに慣れてしまうのです。 「そのため、このような弊順嶄で恷も嶷勣な勣咀である。

ミニマリストシューズに変えると、ストライドが短くなり、ヒールストライクが減り、前足に多くの時間が費やされます。

問題は、ミニマリストシューズに変えると、歩行が変わることだと彼女は述べています。 ほとんどの古典的なランニングシューズは、ヒールストライクから始まり、足の外側を通り、足の甲を越えて、外反母趾で終わるような歩行になるように設計されています。 ミニマリストシューズに変えると、歩幅が短くなり、ヒールストライクが減少し、前足で歩く時間が長くなります。 適切に調整しないと、ケガのリスクが高まる可能性があります。

注意が必要ですが、Tomczak氏は、適切に行えば、ミニマリストフットウェアへの移行は実際に素晴らしい変化となり得ると強調します。 実際、近年、医学界では、ミニマリストの靴を支持する動きが出てきているそうです。 例えば小児科では、医師は2歳以下の子供には、硬くてサポート力の高い靴はあまり好まず、代わりに靴下のようなものを勧めています。

「生まれたときは、足の骨の多くはまだそこにないので、成長を妨げることができます」とTomczakは言いました。 そのため、「この靴を履いている人は、この靴を履いている人は、この靴を履いている人は、この靴を履いている人は、この靴を履いている人は、この靴を履いていない人です。 (そのような靴を履いていると、筋肉がうまく発達しないのです。 そのため、ミニマリストシューズに直接移行すると、疲労や使いすぎによるケガが発生します」

How to make the change

移行するときは、マラソンのためのトレーニング方法と同じようにアプローチすべきだと、Tomczak氏は述べています。 新しい靴を履いて、家の中で軽い衝撃を与える活動から始めるといいそうです。 次に、軽く走り始めます。

「思いっきり走らないこと。 「1マイルくらい走ればいいんじゃない? 1マイル走って、それから典型的な靴に戻るとか。 また、”ugg “は “ugg “ではなく、”ugg “であり、”ugg “は “ugg “である。 「というのも、そのような場合、そのような? そのため、そのような筋肉は、移行して強くなる必要があります。 具体的な推奨事項は人によって異なりますが、多くの場合、ヨガのクラスで行うようなものに近いでしょう。 片足でバランスを取ったり、つま先で転がしたりするような運動や、つま先で物を掴んだり、物を持ち上げたり、広げたり、互いに独立して動かしたりするなど、つま先の強さと柔軟性に焦点を当てたルーチンがあります。

成功には個人がいる

ただし、運動をしても、いくら訓練しても裸足の靴に慣れることができない足もあるとトムザックさんは強調しています。 これは、主に遺伝によるものです。

「この連続性があることを認識することが重要で、どれだけやってもビブラム社の靴に合わないかもしれません」と彼女は言います。 「

「重要なのは、このベアフットテクノロジーは素晴らしいものですが、足によってはより多くのサポートが必要になるので、(履けないことを)悪く思ってはいけないということです」

長い歴史

Vibram はつま先の靴 FiveFingers で最も有名ですが、実際には 1937 年から靴底を作っています。 そのため、このような「匠の技」を駆使することで、「匠の技」を駆使した製品を生み出すことができるのです。 ノースフェイス、メレル、ニューバランス、米軍などの巨大企業をはじめ、これまでに1000社以上のシューズメーカーと仕事をしてきました。

すべては1930年代、イタリアの登山家ヴィターレ・ブラマーニ(Vi + Bram = Vibram)が、険しいアルプスを舞台にした登山遠征を行ったときに始まりました。 話によると、10人の男が登ったが、降りてきたのは4人だけだった。 6人はトラクション不足で転落死し、この悲惨な出来事からブラマーニは登山靴のソール開発に乗り出した。 そして、ピレリ社のタイヤを手に入れ、そのゴムの切れ端を使ってソールの開発を始めたのである。 やがて彼は、ゴム製のラグソールを使った世界初のソール「カラルマート(タンクトレッド)」を開発したのである。 ビブラム社は、加硫ゴムを靴に使用した最初の企業となったのである。

何が高品質のソールになるのか

優れたフットウェアソールを作るには、2つの要素に尽きると思います。 また、「SKYACTOR」シリーズでは、「SKYACTOR」と「SKYACTOR」の2つの機能を搭載しています。 これは、化学と創造的なデザインの微妙なブレンドなのです。 今日に至るまで、ビブラム社のラバーコンパウンドの極秘レシピと、特許を取得したトレッドデザインが、同社を際立たせているのです。 現在、約50種類のコンパウンドがあり、中でも人気なのが「メガグリップ」と「アークティックグリップ」である。 「そのため、このような弊順嶄で恷も嶷勣な勣咀である。 しかし、本当のテストは、”どれだけ耐久性があるか “ということです。 どれくらい長持ちするのか? 中略)競合他社はミニマリズムという点では素晴らしい靴を作っていますが、同じソールの品質は得られません」

ソールはどのように作られるのか?

ビブラム社は2種類のソールを作っています。丈夫なゴム製ソールと、EVAフォームから作られた軽いソールです。

「パスタを作るように転がすんだ」とアレンが言いました。 「パスタを作るように、パスタを転がし、滑らかにし、空気を抜くために、システムに送り続けます。 小麦粉とパスタを機械に通すと、プレスされてパスタが出てくるのを想像してください。 そして、それを再び送り込み、固めるのです」

FiveFingers の発売以来、ブランドは、オリジナルのスタイル(一部の人々はファッション性が低いと感じた)に数えきれないほどのバリエーションを追加してきました。 今日、閉鎖システムは、ストラップ、レース、およびスリッポンのようなものが含まれています。 異なるトレッドパターンがあり、アッパー素材は麻から合成繊維、ナイロン、通気性の良いメッシュの範囲です。 ビブラム社は最近、「V-Aqua」という水陸両用シューズと、「Furoshiki」というライフスタイルラインを発表しました。

後者は基本的にアウトドアスリッパで、裸足の技術は欲しいが、つま先のデザインが気に入らないという人のために、よりファッショナブルな美学を提供するものである。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 しかし、このような無形の、より哲学的なメリットこそが、裸足でいることの最大の利点であるとアレン氏は言う。

「森の中や山の中を歩き回るとき、自然の中にいて、土の中の棒や石を感じているとき、そこには何かがある」と彼は言いました。 それは私たちの一部なのです。 地面を感じ、足で自然を感じるということは、誰もが実感できることではありません。 しかし、その周りを歩き、それを感じることは、人間としてとてもパワフルなことなのです」

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