ロッククライミングで「アメリカン・ニンジャ・ウォリアー」の勝者がチャタヌーガにやってきた

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カルディエロの冒険をフォローするには、Instagram: instagram.com/isaaccaldiero.

アメリカで最も厳しい障害物コースに挑戦する前から、Isaac Caldiero はチャタヌーガを見つめていたのです。 NBC の American Ninja Warrior で優勝し、100 万ドルの賞金を獲得したわずか数カ月後に、カルディエロはガールフレンドのローラ・キサナとともに、ユタ州からシーニックシティに引っ越したのですが、その理由はただ 1 つ「ロッククライミングだぜ」でした。 「私たちは5年前にこの地を訪れ、この地に惚れ込んだんです。 「

ニンジャウォーリアーは世界中の岩に登っていますが、この地域の砂岩の微妙な違いに魅了され、さまざまなトレーニングを提供しています。

「他のタイプの砂岩に比べて、ここはよりジャンプしやすく、よりダイナミックです」と、カルディエロは言います。 「

クライマーは、上半身の強さ、握力、敏捷性により、テレビの競争で優れていますが、カルディエロは地元のクライマーに、それが自分の情熱である場合にのみ、次のアメリカン・ニンジャ・ウォリアーになるためにエネルギーを振り向けるようにアドバイスします。 「本当にやりたいこと、やっていることがあったとして、それが一日の終わりにあなたを幸せにしていないのなら、私なら時間を無駄にすることはないでしょう。 それは心から来るものでなければなりません。 情熱と願望から来るものでなければなりません。

私がこれまで登ってきた世界の他の場所と比べると、ここの岩は際立っていますね。

忍者のトレーニング

グーグルで検索すれば、アイザック・カルディエロの激しいトレーニング方法について知る必要があることはすべてわかります。

彼は両親の裏庭で大会の障害物を再現し、消化器系を目覚めさせるために絞りたてレモン汁のぬるま湯を朝食前に飲み、オートブランにアーモンドミルク、糖蜜、シナモン、チアシードをかけた食事をしました。 しかし、忍者戦士は、自分を際立たせていたのは体力ではなく、心だったと言います。

何年も前から、カルディエロは自分流の瞑想を発展させてきました。 最初は伝統的な「座って瞑想する」方法でしたが、今では一日中呼吸に集中する練習に発展しています。 また、フリーソロやハイボールボルダリングなど、ストレスのかかるスタントに挑戦するクライマーにも役立つと語っています。 鼻から4カウント吸って、鼻から4カウント吐くだけです。 これは、あなたのバランスをとり、中心を定め、リラックスさせるのに役立ちます。 上達したら、1回の呼吸で6~8カウントを目標にしましょう

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