Bella Vista Health Center

La terapia occupazionale è un potente strumento che assiste gli individui a ottenere il massimo dalla vita, aiutandoli a partecipare alle attività quotidiane al massimo livello possibile di indipendenza. Alcune persone cercano la terapia occupazionale come strumento di riabilitazione dopo una malattia o un infortunio. Altri la usano per aiutarli a superare o adattarsi alle sfide fisiche che arrivano con l’invecchiamento. Usando una combinazione di educazione, tecniche di riabilitazione e attività mirate per promuovere l’autosufficienza, un terapista occupazionale aiuta i pazienti a migliorare o mantenere un’alta qualità di vita.

A un occhio inesperto, molte delle attività che i nostri terapisti occupazionali al Bella Vista fanno con i pazienti sembrano attività “solo per divertimento”, ma sono scelte molto attentamente come parte di un piano di cura strategico creato per ogni individuo.

Vuoi avere un’idea di come potrebbe essere la terapia occupazionale? Ecco 5 fantastiche attività di terapia occupazionale per adulti che si possono fare facilmente a casa o con un gruppo di amici. Sono tutte divertenti e forniscono benefici fisici, mentali ed emotivi molto significativi. Quindi, vai avanti: Prendi un amico e inizia!

Attività: Piegatura di carta Origami

Cosa ti serve: Carta per origami e istruzioni
Come aiuta: La piegatura della carta Origami supporta la coordinazione occhio-mano, la concentrazione mentale e la funzione generale della mano necessaria per i compiti quotidiani come l’apertura delle bottiglie di shampoo. Leggere le indicazioni o seguire i diagrammi delle istruzioni aiuta anche ad aumentare la potenza del cervello.

Attività: Incordare perline

Di cosa hai bisogno: Perline grandi e un laccio da scarpe annodato a un’estremità
Come aiuta: Incordare le perline migliora la destrezza e la motricità fine che può essere usata per sistemare le vitamine, gli integratori e le prescrizioni in un portapillole settimanale, aiutando così a mantenere l’indipendenza dai farmaci. Creare modelli divertenti può anche aiutare a ispirare la creatività e fornire ulteriori benefici alla salute mentale.

Attività: Lancio della palla

Di cosa hai bisogno: Un pallone da spiaggia e un amico
Come aiuta: Lanciare una palla leggera avanti e indietro con un amico (o semplicemente in aria da soli) supporta la gamma di movimento e la forza della parte superiore del corpo, entrambi i quali aiutano nelle attività della vita quotidiana come fare il bagno, vestirsi e cucinare.

Attività: Scrivere memorie

Di cosa hai bisogno: Carta e penna o un programma di elaborazione testi sul tuo computer
Come aiuta: Scrivere la propria vita su carta può avere un effetto positivo sia sul funzionamento cognitivo che sulla salute mentale. Questi benefici sono potenziati quando le storie sono condivise e discusse in un ambiente sicuro e solidale.

Attività: Yoga

Di cosa hai bisogno: Il tuo corpo, un tappetino comodo e abbastanza spazio per distendersi
Come aiuta: I delicati esercizi di yoga aiutano a migliorare l’equilibrio, la flessibilità, il tono muscolare, l’attenzione e la concentrazione. Possono anche aiutare a prevenire le cadute e a migliorare la qualità del sonno. Lo yoga può essere fatto in una classe o a casa con un DVD.

Cercate servizi di terapia occupazionale a San Diego? Possiamo aiutarti.

La terapia occupazionale è un tipo specializzato di riabilitazione che inizia con una valutazione del funzionamento del paziente. Se pensi che tu o una persona cara possiate beneficiare della terapia occupazionale, siamo felici di aiutarvi. Al Bella Vista Health Center di San Diego, i nostri terapisti occupazionali sono altamente qualificati e impegnati ad aiutare ogni paziente a ripristinare il funzionamento e a raggiungere il più alto livello possibile di indipendenza. Per ulteriori informazioni sui nostri programmi di terapia occupazionale o su qualsiasi altro nostro servizio di riabilitazione, chiamateci al numero (619) 644-1000 o fermatevi oggi stesso presso la nostra struttura di cura a 5 stelle a Lemon Grove.

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