A videojáték-függőség tünetei, okai és hatásai

Bár az Amerikai Orvosi Társaság még nem ismeri el diagnosztizálható rendellenességként, a videojáték-függőség sok ember számára nagyon is valós probléma. Az Új-Mexikói Egyetem szerint a legújabb tanulmányok szerint a játékosok 6-15 százaléka mutat olyan jeleket, amelyek függőségként jellemezhetők. Bár ez a rendellenesség jelentős következményekkel járhat az abban szenvedők számára, a jeleit és tüneteit néha nagyon nehéz felismerni.

A videojáték-függőségek különböző típusai vannak?

A videojátékoknak két fő típusa létezik, ezért a videojáték-függőségeknek is két fő típusa van. A hagyományos videojátékokat általában úgy tervezték, hogy egyetlen játékos játssza őket, és egyértelmű célt vagy küldetést tartalmaznak, például egy hercegnő megmentését. A függőség ezekben a játékokban gyakran az adott küldetés teljesítéséhez vagy egy magas pontszám vagy előre beállított szabvány megdöntéséhez kapcsolódik.

A videojáték-függőség másik típusa az online többjátékos játékokhoz kapcsolódik. Ezeket a játékokat online játsszák más emberekkel, és azért különösen addiktívak, mert általában nincs befejezésük. Az ilyen típusú függőséggel rendelkező játékosok élvezik, hogy létrehozhatnak és ideiglenesen online karakterré válhatnak. Gyakran építenek kapcsolatokat más online játékosokkal, hogy elmeneküljenek a valóság elől. Egyesek számára ez a közösség lehet az a hely, ahol a leginkább elfogadottnak érzik magukat.

Mi okozza a videojáték-függőséget?

A videojáték-függőségnek számos különböző oka van. Az egyik fő oka azonban annak, hogy a videojátékok ennyire függőséget okozhatnak, az, hogy úgy tervezték őket, hogy ilyenek legyenek. A videojáték-fejlesztők, mint bárki más, aki profitra törekszik, mindig keresik a módját annak, hogy minél többen játsszanak a játékaikkal. Ezt úgy érik el, hogy a játékot éppen elég kihívássá teszik ahhoz, hogy a játékos visszatérjen a játékhoz, de ne legyen olyan nehéz, hogy végül feladja. Más szóval, a siker a játékosok számára gyakran elérhetetlennek tűnik. Ebben a tekintetben a videojáték-függőség nagyon hasonlít egy másik, szélesebb körben elismert betegséghez: a szerencsejáték-függőséghez.

Melyek a videojáték-függőségi probléma jelei?

Mint minden más függőségnek, a videojáték-függőségnek is vannak figyelmeztető jelei. Fontos tudni, hogyan lehet felismerni ezeket a jeleket, ha Ön vagy valaki, aki fontos Önnek, lelkes játékos. Az Illinois Institute for Addiction Recovery szerint ezek a tünetek lehetnek érzelmi és fizikai jellegűek is.

A videojáték-függőség érzelmi tünetei

A videojáték-függőség néhány érzelmi jele vagy tünete a következő:

  • Nyugtalanság és/vagy ingerlékenység érzése, amikor nem tudsz játszani
  • Foglalkoztatottság a korábbi online tevékenységgel kapcsolatos gondolatokkal vagy a következő online játékkal kapcsolatos várakozással
  • A barátoknak vagy családtagoknak való hazudozás a következőkkel kapcsolatban. a játékkal töltött idő mennyiségéről
  • Másoktól való elszigetelődés annak érdekében, hogy több időt töltsön játékkal

A videojáték-függőség fizikai tünetei

A videojáték-függőség néhány fizikai jele vagy tünete:

  • Fáradtság
  • Az intenzív koncentráció vagy a szem megerőltetése miatt fellépő migrén
  • Karpális alagút szindróma, amelyet a kontroller vagy a számítógépes egér túlzott használata okoz
  • Szegény személyi higiénia

A videojáték-függőség rövid és hosszú távú hatásai

Mint minden más kényszerbetegségnek, a videojáték-függőségnek is súlyos negatív következményei lehetnek. Bár a fent felsorolt tünetek többsége rövid távú hatásokkal jár, megfelelő kezelés hiányában súlyosabb hosszú távú következményekhez vezethetnek. Aki például videojáték-függő, az gyakran kerüli az alvást vagy a megfelelő étkezést annak érdekében, hogy folytathassa a játékot. Bár ennek rövid távú hatásai közé tartozhat az éhség és a fáradtság, végül alvászavarhoz vagy táplálkozással kapcsolatos egészségügyi problémákhoz vezethet. Hasonlóképpen, azok, akik elszigetelik magukat másoktól a videojátékok miatt, rövid távon lemaradhatnak családi eseményekről, baráti kirándulásokról vagy más eseményekről. Ha azonban ez hosszú időn keresztül így folytatódik, a függők egyáltalán barátok nélkül találhatják magukat.

A videojáték-függőség további hosszú távú hatásai, amelyeket figyelembe kell venni, az ezzel járó pénzügyi, tanulmányi és foglalkozási következmények. A videojátékok és videojáték-felszerelések nagyon drágák lehetnek, különösen, ha figyelembe vesszük az olyan ismétlődő költségeket, mint például az online többjátékos játékokhoz szükséges nagysebességű internetkapcsolat. Ezek a játékok nagyon időigényesek is lehetnek, így a függő játékosoknak kevesebb idejük marad az oktatásra vagy a karrierre.

Létezik olyan teszt vagy önértékelés, amelyet elvégezhetek?

A leghatékonyabb önértékelés, amelyet elvégezhetünk, a videojáték-függőséggel kapcsolatos tünetek fenti listájának vizsgálata. Ha úgy találja, hogy Ön vagy valaki, akihez közel áll, a fenti figyelmeztető jelek bármelyikét mutatja, akkor lehet, hogy itt az ideje, hogy csökkentse a játékkal töltött idő mennyiségét. Ha nem biztos benne, hogy ezek a tünetek vonatkoznak-e Önre, mi segíthetünk. Hívja ingyenes telefonszámunkat, hogy megbeszéljük a lehetséges tüneteket, vagy tájékozódjon a kezelési lehetőségekről.

Medicina:

A videojáték-függőség kezelése számos formában történhet, beleértve a különböző típusú terápiákat vagy 12 lépéses programokat. Bizonyos gyógyszerek akár a függőséget okozó viselkedést is képesek lehetnek gátolni.

Drogok: Lehetséges lehetőségek

Az addictionblog.org szerint a bupropion az egyik olyan gyógyszer, amelyet a közelmúltban alkalmaztak az ilyen típusú rendellenességek kezelésére. A gyógyszer úgy működik, hogy megváltoztatja az agy kémiáját, és segít csökkenteni a videojátékok iránti sóvárgást. Bár meglehetősen hatékonynak bizonyult, ez a lehetőség nem biztos, hogy mindenki számára megfelelő. Mások úgy dönthetnek, hogy csak akkor szednek gyógyszert, amikor feltétlenül szükséges, és a tüneteket akkor kezelik, amikor azok jelentkeznek. Például egy migréntől szenvedő játékos gyógyszert szedhet a fejfájásra. Hasonlóképpen, egy álmatlanságtól szenvedő függő az altatókhoz fordulhat.

Medicinális mellékhatások

Amikor bármilyen gyógyszert szed, különösen ha öngyógyításról van szó, nagyon fontos, hogy minden utasítást elolvasson, és gondosan kövesse az adagolási utasításokat. Még a vény nélkül kapható gyógyszerek is függőséget eredményezhetnek, ezért nem szabad hosszú ideig szedni őket, kivéve, ha azt orvos javasolja.

A bupropion, bár gyakran hasznos, nem mindenkinek való. Néhány lehetséges mellékhatás a következő:

  • Álmosság
  • Szájszárazság
  • Túlzott izzadás
  • Jegesedés
  • Láz

Antidepresszáns gyógyszerfüggőség, Függőség és megvonás online függőknél

A videojáték- vagy internetfüggőség és a depresszió közötti nyilvánvaló kapcsolat miatt nem meglepő, hogy sok függő játékos antidepresszáns gyógyszert szed a tünetek enyhítésére. Bár a legtöbb egészségügyi szakember biztonságosnak és hatékonynak tartja az ilyen típusú gyógyszereket, ezeknek is megvannak a maguk kockázatai és mellékhatásai. Az egyik tényező, amit az antidepresszáns gyógyszeres kezelés megkezdése előtt figyelembe kell venni, hogy nehéz lehet abbahagyni a szedését. Gyakoriak az elvonási tünetek, többek között szorongás, ingerlékenység, hányinger és szédülés. Súlyosabb esetekben előfordulhat, hogy a gyógyszer megvonásának tüneteként depresszió lép fel. Ez a depresszió még az eredeti depressziónál is súlyosabb lehet, ami arra készteti a beteget, hogy azt higgye, a betegség visszatért.

gyógyszer-túladagolás

A National Safely Council szerint a 35 és 54 év közötti amerikaiak körében több halálesetért felelős a nem szándékos túladagolás, mint a gépjárműbalesetek. Ha bármilyen gyógyszert szedünk függőség vagy bármilyen más probléma miatt, fontos, hogy csak az előírt mennyiséget vegyük be. Ha lehetséges túladagolás gyanúja merül fel, fontos, hogy gyorsan cselekedjen. Az azonnali reagálás lehetőségei közé tartozik a 911 tárcsázása vagy a Nemzeti Méregtelenítő Központ felhívása.

Depresszió és videojáték-függőség

A videojáték-függőség és a depresszió közötti kapcsolatról szóló két friss tanulmány riasztó összefüggést mutatott ki a kettő között. Ha mindkét betegségben szenved, fontos, hogy olyan kezelőhelyen keressen segítséget, amely mindkét problémával foglalkozni tud. Ha úgy próbálja kezelni a videojáték-függőséget, hogy nem kezeli az alapjául szolgáló depressziót, a függőség nagyobb valószínűséggel fog kiújulni.

Kettős diagnózis:

Mivel a videojáték-függőség összefüggésbe hozható a depresszióval, az álmatlansággal és a saját egészséggel való általános törődés hiányával, nem meglepő, hogy a kábítószerrel való visszaélés is problémát jelent sok, ebben a kényszerbetegségben szenvedő játékos számára. A videojáték-függőségben és a kábítószerrel való visszaélésben szenvedők számára a megfelelő kezelés elengedhetetlen a gyógyuláshoz. Ha Ön vagy egy ismerőse jelenleg e rendellenességek egyikében vagy mindkettőben szenved, azonnal kérjen szakmai segítséget, hívjon minket a .

Segítséget kapni a videojáték-függőséghez

A felépülés nem mindig könnyű, de elérhető. A videojáték-függőség ugyanolyan veszélyes lehet, mint bármely más függőség, és úgy is kell kezelni. A függőség leküzdésének első lépése, hogy képesek legyünk felismerni a függőség létezését. Ha Ön vagy egy ismerőse a fent leírt jelek vagy tünetek bármelyikét mutatja, ne habozzon segítséget kérni a videojáték-függőség kezeléséhez. Hívja forródrótunkat még ma a következő számon, hogy megkezdje a gyógyuláshoz vezető utat.

Leave a Reply

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.