11 dolog, amire emlékezz, miután dobtak

Van annál rosszabb, mint amikor dobnak? Erre ne válaszolj! Tudom, hogy alapvetően sok rosszabb dolog van annál, mint amikor a barátod vagy a barátnőd dob, de van valami olyan nyers és személyes abban, amikor dobnak. Személyesnek érzed, mert tényleg személyes. Az összes érzelem, amin keresztülmész – néha napokig, és (utálom bevallani) néha sokkal, sokkal tovább, mint egy évig.

Mindannyiunknak megvannak a rituáléi, amiket azért csinálunk, hogy túljussunk egy szakításon. Van, akinek van bizonyos zenéje, amit újra és újra meghallgat, vigyázva, hogy ne az ő dalát játsszák, vagy néha szándékosan az ő dalát játsszák. Mások engednek annak, ami elzsibbasztja a fájdalmat, legyen az fagyi vagy egy kis gyógyfüvet. Nem ítélkezem feletted, én is voltam már így.

Amikor engem csúnyán dobtak (és van különbség az igen, tudom, hogy ez a kapcsolat a semmiből való szakításra van ítélve), néha úgy éreztem, hogy többet sírtam, mint amennyit valójában beszéltem. Persze, csökkentettem a sírást, de nagyon sokáig tartott, amíg teljesen abbahagytam, mintha a szívfájdalom elvonón kellett volna átmennem.

Nem számít, hogyan próbálod elkerülni, mindannyiunkat dobnak néha. Nem vicces, de túl lehet élni. Íme 11 dolog, amire emlékeztetheted magad, hogy enyhítsd a szívfájdalmat:

Te vagy minden

A történet vége. Ha ő vagy ő, ezt nem látja, akkor miért akarsz egy ilyen tudatlan embert az életedben?

All Bad Times Eventually End

Úgy tűnik, mintha ez a szakítás utáni időszak soha nem érne véget, és a fájdalom végtelen, de egy nap majd elmúlik, és visszanézel majd arra az idióta exedre, és azt gondolod: “Miért vesztettem el a sz*rt miattuk?”. Egyszerűen át kell érezned az összes érzést.”

Now Is Not The Time To Hide Away Away

Elképzelhető, hogy mindent megteszel azért, hogy ne kelljen magyarázkodnod a szakításról senkinek, és ne fuss össze az exeddel és az új szerelmével. Eff that, öltözz fel, tégy meg mindent, hogy szembenézz az emberekkel, és menj ki.

A jövőd olyan fényes, hogy senki sem dobhat rád árnyékot

Mindenki azt fogja mondani, hogy idő kell ahhoz, hogy túljuss egy szakításon, és belül azt fogod gondolni, hogy mind tévednek: soha nem fogsz túljutni ezen. De túl fogsz, és ugyanaz az ember leszel, aki mindig is voltál, csak egy plusz réteg empátiával és bölcsességgel. Az exed csak felerősítette azt a ragyogást, ami te vagy.

Ne becsüld alá a benned rejlő erőt

Az, hogy dobtak, olyan érzés lehet, mintha egyszerre kapnál egy ütést a hasadba és egy szúrást a szívedbe, és csábító lehet, hogy magadra fogd, hogy nem működött a dolog. Ne tedd ezt! Nagyszerű vagy, elképesztő, látványos. Csak azért, mert az exed nem értette meg, milyen csodálatos vagy, nem jelenti azt, hogy le kell zsugorítanod az önbecsülésedet és az önbizalmadat.

Itt az ideje, hogy a továbblépésre koncentrálj

Ne legyél már a megszállottja, és próbáld meg a minimumra szorítani a Facebook-követődést – vagyis azt, hogy megbizonyosodj róla, jól van-e.

Majd együtt leszel valakivel, aki jobb neked

Nem most van itt az ideje, hogy az összes boldog és pozitív dologra gondolj, amit az exed tett, most van itt az ideje, hogy mélyre áss és gondolj az összes bosszantó és idegesítő dologra, amit tett. Emlékszel, hogy mindig elvette az utolsó pohár bort, és soha nem pótolta? Mit szólsz ahhoz, hogy nagyon nem szeretted a bátyját, vagy mi van azzal, hogy állandóan szinte bárkivel flörtölt, általában a szemed láttára?

Azzal, hogy kapcsolatba lépsz az exeddel, nem fogod jobban érezni magad

Az exednek most új élete van, és te nem vagy része ennek. Tényleg azt akarod hallani, hogy folyton az új nőről beszélnek az életükben? Hidd el, nem akarod. Sétálj el a telefontól, tekerd be az ujjaidat fóliába, és tedd őket túl terjedelmesre az sms-ezéshez, ha muszáj.

Ez a szakítás életre szóló anyag volt

Készíts valami kreatívat ebből a fájdalomból – írj egy regényt vagy egy dalt, fess valamit, vagy csak tudd meg, mit kell kerülnöd a következő kapcsolatodban.

Things Have A Funny Way Of Working Out

Hosszú távon az a kapcsolat nem tett volna boldoggá. Ha az exed nem dobott volna téged, akkor te dobtad volna őt, és bár ez talán egy kicsit kielégítő érzés lett volna, de még mindig ugyanabban a helyzetben lennél. Meggyászoltad a kapcsolatot, most itt az ideje, hogy elképzeld, amint egy csónakba ülteted őket, jó utat kívánsz nekik, és integetsz nekik, miközben kiúsznak az életedből. Eleged van.”

Gonosz tervvel előállni, hogy visszaszerezd az exedet, nagy NEM

Nem, nem vagy konstruktív és proaktív, amikor kitalálod, hogyan foghatod vissza az exedet. Gondolj arra, hogy a szíved nem összetört, hanem megfagyott, igyál egy boros szörpöt, és engedd el.

Az, hogy szakítanak veled, olyan hatással lesz rád, amit akkor látsz, amikor épp a szakítósdi közepén vagy, és jobb leszel tőle. Most már csak magadra kell vigyáznod.

Kíváncsi vagy a Bustle további szex és párkapcsolat témájú tudósításaira? Nézd meg új podcastunkat, az I Want It That Way-t, amely a kapcsolat nehéz és egyenesen mocskos részeibe ássa bele magát, és találsz még többet a Soundcloud oldalunkon.

Képek: Fotolia; Giphy

Leave a Reply

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.