Guía de suplementos de entrenamiento que probablemente no te matarán

El Ejército de los Estados Unidos ha iniciado una investigación sobre los suplementos de entrenamiento después de que dos soldados se cayeran y murieran de ataques al corazón tras tomar potenciadores de preentrenamiento como Jack3d y OxyElite Pro, que contienen DMAA, una anfetamina no buena muy mala/ perfectamente segura que o bien provoca ataques al corazón o bien es totalmente inocua, dependiendo de a quién preguntes.

¿Confundido por todo este galimatías científico? Seguro que sí. Todo lo que quieres hacer es tomar algún tipo de polvo que te llene de una abrumadora sensación de energía e invencibilidad para que puedas hacer ejercicio en paz. Y luego tomar algún otro polvo que te haga estar superdesnudo. Te tenemos, hermano.

Antes de tu entrenamiento

  • N.O.-XPLODE: ¿Te interesa siquiera vagamente la idea de ir algún día al gimnasio, al menos en un sentido abstracto? Lo primero que debe hacer antes de encontrar un gimnasio o ponerse ropa de entrenamiento o hacer cualquier otra cosa es ir inmediatamente a Vitamin Shoppe™ y comprar un gran bote de N.O.-XPLODE (FRUIT PUNCH). Este es un producto mágico que le dará suficiente energía para hacer cualquier entrenamiento en este planeta, hasta e incluyendo SUPER SQUATS™. Sabe a piruletas derretidas mezcladas con arena. (¡La arena es creatina!) Nada de esa peligrosa y artificial basura de DMAA; N.O.-XPLODE está hecho sólo con la más natural Di-Creatina Interfusión de Ácido Málico, L-Tirosina-Ácido Alfa Ketoglutárico, y Nicotinamida Adenina Dinucleótido. Una cucharada mezclada con un vaso de agua es suficiente para darte toda la ADVANCED STRENGTH™ que necesitas. En serio, no tome dos cucharadas. Por la presente me absuelvo legalmente de todas las consecuencias en caso de que tome dos cucharadas. Simplemente no lo haga. ¡¡¡¡Como el revisor de VitaminShoppe.com «pete» dice, «este producto es diferente a todo lo que he probado antes es simplemente NUTS cualquier persona que quiere conseguir grande y mirar impresionante en el gimnasio todo el día necesita este suplemento lo antes posible para todos los que piensan que esto no es eficaz porque es frickin INSANE BRO he estado tomando esto durante un mes y he visto algunos de mis mayores ganancias en los mejores 3 years….10 libras !!!! LEAN MASSS!!!!!!!»
  • ¿La respuesta a la mayoría de las preguntas sobre el ejercicio? «Más N.O.-XPLODE.»

Durante tu entrenamiento

  • Agua: ¿Tienes sed, hermano? Sólo bebe un poco de agua, eso es todo lo que necesitas, ¿verdad? Oh… ¿estás entrenando duro, hermano?
  • Gatorade: Aumenta tu juego. Gatorade: para cuando necesitas algo un poco más fuerte que el agua. Te va a encantar, hermano. ¿Qué es eso… todavía no es lo suficientemente duro?
  • N.O.-XPLODE: Tal vez necesitas un poco de estímulo, hermano. Después de tu entrenamiento, un plátano: Oye Max Read, ¿has tenido una buena clase de aeróbic? Mejor toma un plátano para recuperarte. Ha.
  • Proteína de suero de leche en polvo: ¿Por qué gastar todo tu dinero en batidos premezclados de «Leche Muscular» que probablemente están hechos de, o al menos contienen, trazas de semen de caballo (*exención de responsabilidad legal aquí*)? Déjame decirte lo que hay en esos batidos de proteínas de cinco dólares por botella: un poco de proteína, agua y algo de mierda. ¿Por qué no eliminar al intermediario? Cómprate un gran bote de proteína de suero de leche en polvo (VANILLA) en la mencionada Vitamin Shoppe™, mézclalo con un poco de agua y bébete a ese chico malo. ¿La mierda añadida? Su entrenamiento, probablemente.
  • Animal Pak: Este es un paquete de como ocho vitaminas diferentes que usted acaba de tragar todos a la vez. No es sólo la basura vitamínica habitual de los Picapiedra que toman los civiles; también hay aceite de pescado, y eh, algunos… otros productos químicos vitales para el desarrollo muscular que probablemente no tendrán ningún efecto secundario, a menos que consideres que convertirte en un animal total es un «efecto secundario» (de ser increíble). Deja de hacer tantas preguntas.
  • N.O.-XPLODE: Debes estar cansado después de ese entrenamiento.

¡Sólo añade sangre, sudor y lágrimas y mézclalo y bébelo para desayunar, comer y cenar! Y recuerda: No puedes deletrear «No aflojes en el gimnasio porque necesitas explotar a través de todos los ejercicios» sin «¡N.O.-XPLODE!»

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