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Qui est Mia Sand ? Wiki Bio

Mia Sand est née au Danemark le 11 octobre 1987 donc sous le signe zodiacal de la Balance et détenant la nationalité danoise – plus connue en ligne sous le nom de Miss Mia Fit, elle est populaire pour sa carrière de modèle de fitness, alors qu’elle est aussi une star d’Instagram.

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Source originale : https://biographypedia.org/who-is-mia-sand-wiki-age-height-boyfriend-pregnant-kids/

Vie jeune et éducation

Mia a passé toute son enfance au Danemark aux côtés de ses parents – elle ne parle généralement pas d’eux car elle respecte leur vie privée autant que la sienne, et n’a pas mentionné avoir des frères et sœurs, ce qui explique pourquoi la plupart des gens pensent qu’elle est fille unique.

Mia rêvait de devenir mannequin dès son plus jeune âge, car elle volait les magazines de sa mère et était impressionnée par les filles figurant sur les pages de couverture. En grandissant, elle a oublié son rêve et s’est impliquée dans d’autres choses, en sortant avec ses amis, en mangeant des aliments malsains et en buvant de l’alcool.

Après avoir obtenu son diplôme d’études secondaires, Mia a trouvé un emploi afin de pouvoir subvenir à ses besoins financiers et a mis de côté ses projets d’université.

Carrière d’un mannequin de fitness

Mia a travaillé de nombreux emplois dans les années qui ont suivi son diplôme, et ne pensait même pas à poursuivre une carrière de mannequin. Elle est tombée enceinte au début de la vingtaine, et était alors occupée à élever seule son fils – une fois qu’il a eu quatre ans, elle a commencé à aller à la salle de sport pour travailler son corps.

Mia a lancé son compte Instagram en février 2015, et a commencé à télécharger quotidiennement, principalement des photos et des vidéos de la salle de sport pendant qu’elle faisait de l’exercice, et il ne lui a pas fallu longtemps pour amasser un nombre assez important de followers. Au bout d’un certain temps, son compte a été remarqué par des recruteurs de mannequins qui l’ont invitée pour ses premières séances de photos – il ne lui a fallu que quelques mois après pour devenir un modèle de fitness recherché, et commencer à apparaître sur les pages de couverture de magazines de fitness. Elle a également posé pour plusieurs marques et entreprises de vêtements et de lingerie populaires.

Mia est apparue dans de nombreuses vidéos sur les chaînes YouTube, telles que « Fitness Superstar », « Big Booty TV », et « Its Booty Thing » – elle a sa propre chaîne YouTube qu’elle a lancée le 15 novembre 2011, et il y a actuellement plus de 8000 personnes qui y sont abonnées, tandis qu’elle compte également près de 170 000 vues sur une seule vidéo qu’elle a jusqu’à présent téléchargée.

Mia Sand

Elle sert actuellement de porte-parole, et essaie de motiver toutes les femmes à commencer à faire de l’exercice et les encourage à ne pas avoir peur d’être différentes.

Modèles de fitness les plus populaires au monde

La forme physique est actuellement un sujet très important dans le monde, et les gens se tournent vers Instagram pour trouver des modèles de fitness afin d’apprendre de leurs plans d’entraînement et de leurs régimes. Le site « Influence marketing hub » a partagé sa liste des 10 modèles de fitness les plus populaires sur Instagram et surprise ou non, Alyssa n’en fait pas partie – nous allons mentionner quatre des modèles de fitness les plus populaires :

  • La quatrième place est détenue par Ana Cheri qui a amassé près de 12.4 millions de followers sur son compte – elle a actuellement 31 ans et elle a lancé son compte Instagram de nulle part alors que sa silhouette était déjà bien construite;
  • Jen Selter est en troisième position, et a amassé plus de 12,8 millions de followers sur son compte Instagram. Elle a actuellement 24 ans, et a commencé à faire de la musculation à l’âge de 15 ans – elle travaillait dans une salle de fitness, et la toute première photo d’elle en bikini qu’elle a partagée en ligne l’a rendue populaire du jour au lendemain;
  • En deuxième position se trouve Michelle Lewin, qui a commencé comme mannequin pour les défilés, mais qui est ensuite passée au mannequinat en bikini. Elle a commencé à aller à la salle de sport pour travailler son corps, et a rapidement fait passer son poids de 95lb à 120lb de muscles purs;
  • La première place est détenue par Sommer Ray, qui est suivie par plus de 21,7 millions de personnes sur son compte Instagram – bien qu’elle soit quelque peu nouvelle sur Instagram puisqu’elle a rejoint la plateforme en septembre 2016, cela ne l’a pas empêchée de devenir le modèle de fitness le plus populaire.

Même s’il s’agit des quatre modèles de fitness les plus populaires actuellement, l’industrie évolue très rapidement et leurs positions pourraient bientôt être renversées par certains nouveaux noms, notamment Mia

Les plans d’entraînement et de régime de Mia

Mia combine le powerlifting et le bodybuilding pour rester en forme et maintenir une silhouette visuellement agréable – elle fait généralement des exercices durs avec de faibles répétitions, mais changera parfois sa routine pour des exercices plus faciles et des répétitions plus élevées. Elle a trois séances de cardio par semaine qui ne durent normalement pas plus de 30 minutes, et ses exercices personnels préférés sont les dips, le développé couché et les squats.

En ce qui concerne son régime alimentaire, Mia mange des aliments riches en protéines comme le poulet, et essaie de rester à l’écart des graisses, bien qu’elle ait toujours un apport élevé de graisses saines. Elle mange six fois par jour, et la plupart de ses repas comprennent des œufs, de la viande, des légumes, des fruits et du poisson – on dit qu’elle ne prend aucun supplément.

Vie personnelle et relations

Mia est très secrète quand il s’agit de sa vie amoureuse, car elle n’a pas partagé beaucoup de détails concernant ses affaires passées et présentes avec le public.

Mia a donné naissance à son fils Sean au début de la vingtaine, mais n’a jamais parlé du père du garçon – ses fans spéculent que sa grossesse n’était pas prévue, et que l’homme en question ne voulait pas s’impliquer, et a été surpris que Mia choisisse de garder l’enfant.

Elle est maintenant mariée à Rune Jacobsen, qui un bodybuilder et s’entraîne dans la même salle de gym que Mia – ils sont parents de leur fils né en 2018. Il n’y a pas de controverses autour de leur mariage, et à en juger par leurs comptes de médias sociaux, Rune et Mia semblent vivre une vie heureuse ensemble.

Hobbies et autres intérêts

La carrière de Mia dépend fortement de ses séances d’entraînement à la salle de sport, et elle passe la plupart de son temps à s’exercer, cependant, elle trouve toujours du temps pour ses autres intérêts.

Mia est très concentrée sur le fait d’être une maman en ce moment, ce qui prend la plupart de son temps. Elle travaille comme entraîneur personnel et nutritionniste, et essaie de tenir la plupart de ses cours à la salle de sport en plein air, car elle préfère être dehors plutôt qu’entre quatre murs. Elle est tombée amoureuse du mannequinat et a admis qu’elle était devenue accro à l’attention qu’elle reçoit sur Internet, notamment sur son compte Instagram. Elle est très passionnée par les vêtements, et est un peu une accro du shopping – elle télécharge souvent des photos de ses combinaisons de tenues sur son compte Instagram.

Mia aimait beaucoup voyager dans le passé, mais ne peut plus se permettre le luxe de voyager, car elle doit rester à la maison et s’occuper de ses enfants.

Apparence et valeur nette

Mia a actuellement 31 ans. Elle a de longs cheveux blonds et des yeux bleus, mesure 1,7 m (5ft 7ins) et pèse environ 82 kg (180lbs).

Selon des sources autorisées, sa valeur nette actuelle est estimée à plus de 500 000 dollars, et augmente régulièrement grâce à sa carrière de modèle de fitness.

Vrais ou faux ?

Un débat a eu lieu sur internet pour savoir si Mia a subi ou non une chirurgie plastique pour améliorer sa poitrine. Pour mettre fin aux rumeurs, Mia a téléchargé une photo sur son compte Instagram avec une légende indiquant qu’elle avait subi une chirurgie plastique deux semaines auparavant, et pense que cela pourrait être la meilleure décision qu’elle ait jamais prise. Elle a également demandé à ses fans de partager leur opinion concernant toutes sortes de chirurgie plastique.

Présence sur les médias sociaux

Mia est assez active sur plusieurs réseaux de médias sociaux populaires, car cela est très important pour sa carrière de modèle de fitness.

Elle a lancé son compte Twitter en janvier 2017, et a rassemblé plus de 11 000 followers et tweeté plus de 120 fois. Elle est beaucoup plus populaire sur son compte Instagram, qui compte plus de 1,2 million de followers alors qu’elle y a téléchargé près de 1 000 photos – elle gère également une page Facebook, qui compte plus de 80 000 fans.

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