Bella Vista Health Center

L’ergothérapie est un outil puissant qui aide les individus à tirer le meilleur parti de la vie en les aidant à participer aux activités quotidiennes au niveau d’indépendance le plus élevé possible. Certaines personnes font appel à l’ergothérapie comme outil de réadaptation après une maladie ou une blessure. D’autres l’utilisent pour les aider à surmonter ou à s’adapter aux défis physiques qui accompagnent le vieillissement. En utilisant une combinaison d’éducation, de techniques de réadaptation et d’activités ciblées pour promouvoir l’autonomie, un ergothérapeute aide les patients à améliorer ou à maintenir une qualité de vie élevée.

À l’œil non averti, beaucoup des activités que nos ergothérapeutes à Bella Vista font avec les patients ressemblent à des activités  » juste pour le plaisir « , mais elles sont choisies très soigneusement dans le cadre d’un plan de soins stratégique créé pour chaque individu.

Vous voulez avoir une idée de ce que pourrait être l’ergothérapie ? Voici 5 excellentes activités d’ergothérapie pour adultes que vous pouvez facilement faire à la maison – ou avec un groupe d’amis. Elles sont toutes amusantes et procurent des avantages physiques, mentaux et émotionnels très importants. Alors, allez-y : Prenez un copain et commencez !

Activité : Pliage de papier origami

Ce dont vous avez besoin : Du papier origami et des instructions
Comment cela aide : Le pliage de papier en origami favorise la coordination œil-main, la concentration mentale et la fonction globale de la main nécessaires aux tâches quotidiennes telles que l’ouverture des bouteilles de shampooing. Lire des instructions ou suivre des diagrammes d’instructions aide également à stimuler les capacités cérébrales.

Activité : Enfiler des perles

Ce dont vous avez besoin : De grosses perles et un lacet noué à une extrémité
Comment cela aide : Enfiler des perles ensemble améliore la dextérité et la motricité fine qui peuvent être utilisées pour disposer les vitamines, les suppléments et les ordonnances dans un pilulier hebdomadaire, aidant ainsi à maintenir l’indépendance avec les médicaments. La création de motifs amusants peut également aider à inspirer la créativité et fournir des avantages supplémentaires pour la santé mentale.

Activité : Lancer de ballon

Ce dont vous avez besoin : Un ballon de plage et un ami
Comment cela aide : Lancer un ballon léger d’avant en arrière avec un ami (ou simplement en l’air tout seul) favorise l’amplitude des mouvements et la force du haut du corps, deux éléments qui aident aux activités de la vie quotidienne comme se laver, s’habiller et cuisiner.

Activité : Rédaction de mémoires

Ce dont vous avez besoin : Du papier et un stylo ou un programme de traitement de texte sur votre ordinateur
Comment cela aide : Écrire sa vie sur papier peut avoir un effet positif sur le fonctionnement cognitif et la santé mentale. Ces avantages sont renforcés lorsque les histoires sont partagées et discutées dans un cadre sûr et favorable.

Activité : Yoga

Ce dont vous avez besoin : Votre corps, un tapis confortable et suffisamment d’espace pour vous étirer
Comment cela aide : Les exercices de yoga doux aident à améliorer l’équilibre, la flexibilité, le tonus musculaire, la concentration et la concentration. Ils peuvent également contribuer à la prévention des chutes et à l’amélioration de la qualité du sommeil. Le yoga peut être pratiqué dans le cadre d’un cours ou à la maison avec un DVD.

Vous cherchez des services d’ergothérapie à San Diego ? Nous pouvons vous aider.

L’ergothérapie est un type spécialisé de réadaptation qui commence par une évaluation et une évaluation du fonctionnement du patient. Si vous pensez que vous ou un proche pourrait bénéficier d’une ergothérapie, nous sommes heureux de vous aider. Au Bella Vista Health Center de San Diego, nos ergothérapeutes sont hautement qualifiés et s’engagent à aider chaque patient à retrouver ses fonctions et à atteindre le plus haut niveau d’indépendance possible. Pour plus d’informations sur nos programmes d’ergothérapie ou sur l’un de nos autres services de réadaptation, appelez-nous au (619) 644-1000 ou passez dès aujourd’hui dans notre établissement de soins qualifiés 5 étoiles à Lemon Grove.

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