Auttaako hieronta puristuneeseen hermoon?

Puristuneen hermon aiheuttama kipu on melko selkeä. Loppujen lopuksi hermosi ovat kipureseptoreita, jotka kertovat aivoillesi, kun jokin ei ole kunnossa. Ja kun hermo joutuu jonkin puristuksiin, no, se hermo ilmoittaa siitä sinulle. Seuraava kysymys on, mitä tehdä, kun näin tapahtuu. Toisin kuin monista muista vaivoista, lääkkeistä ei ole paljon apua. Kipulääkkeet auttavat väliaikaisesti, mutta ne eivät yleensä riitä korjaamaan kipua aiheuttavaa ongelmaa.

Helpotuksen löytäminen luonnollisesti

Puristunut hermo syntyy, kun jokin painaa tai puristaa hermoa. Paine voi tulla nivelestä, joka on väärässä asennossa ja painaa sinne, minne sen ei pitäisi, tai se voi tulla kireistä lihaksista ja jänteistä, jotka ahtautuvat hermon päälle. Paine häiritsee hermon tavanomaista toimintaa, mikä aiheuttaa tuntemasi kivun, puutumisen ja/tai pistelyn. Yleinen esimerkki puristuneesta hermosta on useimmille meistä tuttu: rannekanavaoireyhtymä.

Syystä ja sijainnista riippuen osa puristuneista hermoista voi hävitä muutamasta päivästä muutamaan viikkoon kestävällä seisonta-ajalla. Jos lepo ei riitä, hyvä uutinen on, että on olemassa muitakin vaihtoehtoja kivun hoitamiseksi ja kehon auttamiseksi paranemaan ilman, että joudut suoraan leikkaukseen. Kaksi ensisijaista vaihtoehtoa ovat kiropraktiikka ja hierontaterapia.

Hoitovaihtoehtojen valitseminen

Paras hoitomenetelmä riippuu siitä, missä puristuksissa oleva hermo sijaitsee ja mistä puristus johtuu. Jos sinulla on esimerkiksi iskias, joka on puristunut hermo (iskiashermo) alaselässäsi, perussyy on yleensä välilevyn pullistuma. Tällöin kiropraktinen hoito voi olla parempi vaihtoehto, jotta selkäranka saadaan takaisin oikeaan linjaan ja selkärangan välilevyyn kohdistuva paine helpottuu. Jos syynä virheasentoon on kuitenkin kireä lihas, joka painaa selkärankaa vasten, hierontaterapia auttaisi lievittämään kireyttä ja vähentämään selkärankaan kohdistuvaa painetta. Jos ranteessa on puristunut hermo, kiropraktisesta hoidosta ei välttämättä ole yhtä paljon hyötyä. Hierontaterapia sen sijaan voi auttaa rentouttamaan käsivarren lihaksia ja jänteitä ja lievittämään kipua aiheuttavaan hermoon kohdistuvaa painetta.

Hyvä uutinen on, että hieronta ja kiropraktiikka ovat toisiaan hyödyttäviä hoitovaihtoehtoja. Ja koska ne eivät ole invasiivisia, kuten leikkaus, on paljon enemmän joustavuutta näiden kahden hoitomuodon yhdistämisessä. Kiropraktikko tai hieroja voi ehdottaa toista hoitovaihtoehtoa kivun vähentämiseksi entisestään ja paranemisen edistämiseksi. Kaikki riippuu kehostasi ja siitä, mikä aiheuttaa hermosärön.

Yleisesti ottaen hierontaterapia voi olla hyvä tapa auttaa puristuksiin joutunutta hermoa, koska hierontatekniikat rentouttavat lihaksia ja muita pehmytkudoksia, jotka saattavat painaa hermoja tai aiheuttaa muiden sisäisten ominaisuuksien painumista hermoon. Jokainen keho ja jokainen ongelma on kuitenkin erilainen, joten on hyvä keskustella mahdollisista vammoista tai kivuista hierojan kanssa ennen istuntoa.

Jos sinulla on kysyttävää, Core Chiropractic + Wellnessin hieronta- ja kiropraktiikkatiimi voi auttaa. Soita meille tai tule käymään Bakersfieldin toimistossamme jo tänään.

Leave a Reply

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.