Kan massage hjælpe en klemt nerve?

Smerten ved en klemt nerve er ret tydelig. Når alt kommer til alt, er dine nerver de smertereceptorer, der fortæller din hjerne, når noget ikke er i orden. Og når en nerve bliver klemt af noget, ja, så lader den nerve dig vide det. Det næste spørgsmål er, hvad du skal gøre, når det sker. I modsætning til mange andre lidelser vil medicin ikke gøre meget for at hjælpe. Smertestillende medicin vil hjælpe midlertidigt, men det er generelt ikke nok til faktisk at løse det underliggende problem, der forårsager dine smerter.

Find lindring naturligt

En klemt nerve opstår, når noget trykker på, eller klemmer, en nerve. Presset kan komme fra et led, der er fejljusteret og trykker, hvor det ikke burde, eller det kan komme fra stramme muskler og sener, der snævrer sig ind over en nerve. Trykket forstyrrer nervens sædvanlige funktion, og det er det, der forårsager de fornemmelser af smerte, følelsesløshed og/eller prikken, som du mærker. Et almindeligt eksempel på en klemt nerve er et eksempel, som de fleste af os kender: karpaltunnelsyndrom.

Afhængigt af årsagen og placeringen kan nogle afklemte nerver gå væk med et par dage til et par ugers nedetid. Hvis hvile ikke er nok, er den gode nyhed, at der er andre muligheder for at behandle smerten og hjælpe din krop med at helbrede uden at springe direkte til operation. To af de primære muligheder er kiropraktisk behandling og massageterapi.

Valg af behandlingsmuligheder

Den bedste behandlingsmetode afhænger af, hvor din afklemte nerve sidder, og hvad det er, der klemmer. Hvis du f.eks. oplever iskias, som er en klemt nerve (iskiasnerven) i lænden, er den grundlæggende årsag normalt en udbulet diskusskive. I det tilfælde kan kiropraktisk behandling være den bedre mulighed for at hjælpe rygsøjlen med at komme tilbage til den rette position og lette presset på rygskiverne. Hvis årsagen til fejlstillingen imidlertid var en stram muskel, der trykker mod rygsøjlen, kan massageterapi hjælpe med at lindre denne stramhed og mindske presset på rygsøjlen. I tilfælde af en klemt nerve i håndleddet er kiropraktisk behandling måske ikke lige så gavnlig. Massageterapi kan derimod hjælpe med at slappe af i musklerne og senerne i din arm for at lette presset på den nerve, der forårsager smerten.

Den gode nyhed her er, at massage og kiropraktisk behandling er gensidigt fordelagtige behandlingsmuligheder. Og da de ikke er invasive, som f.eks. kirurgi, er der meget mere fleksibilitet, når det gælder om at kombinere de to typer behandlinger. Din kiropraktor eller massageterapeut kan foreslå den anden behandlingsmulighed for yderligere at reducere smerter og hjælpe med heling. Det hele afhænger af din krop og af, hvad der forårsager din afklemte nerve.

Generelt kan massageterapi være en god måde at hjælpe en klemt nerve på, fordi massageteknikkerne virker afslappende på muskler og andet blødt væv, der kan trykke på nerverne eller forårsage andre indre funktioner, der trykker på nerven. Men hver krop og hvert problem er forskelligt, så det er en god idé at drøfte eventuelle skader eller smerter med din massageterapeut før din session.

Hvis du har spørgsmål, kan massage- og kiropraktikteamet hos Core Chiropractic + Wellness hjælpe dig. Giv os et opkald eller kom forbi vores kontor i Bakersfield i dag.

Leave a Reply

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.