Horolezectví přivádí vítěze soutěže ‚American Ninja Warrior‘ do Chattanoogy

Více informací

Chcete-li sledovat Caldierovo dobrodružství, sledujte ho na Instagramu: instagram.com/isaaccaldiero.

Ještě než se Isaac Caldiero pustil do zdolávání nejtěžší americké překážkové dráhy, zaměřil se na Chattanoogu. Jen několik měsíců po vítězství v American Ninja Warrior televize NBC a získání milionové odměny se Caldiero se svou přítelkyní Laurou Kisanou přestěhoval z Utahu do malebného města z jediného důvodu: „Lezení po skalách, člověče,“ říká Caldiero.

Bývalý autobusák, který změnil svůj životní styl, aby se stal prvním vítězem pořadu od jeho premiéry před šesti lety, se rozhodl odpočívat s dívkou, kterou miluje, a zároveň provozovat sport, který miluje, na místě, které miluje. „Přijeli jsme sem asi před pěti lety a tak nějak jsme se do toho místa zamilovali,“ říká Caldiero. „Řekli jsme si, že pokud bychom někdy chtěli mít další domov daleko od našeho domova na západním pobřeží, bylo by to tady.“

Ačkoli nindža bojovník zdolával skály po celém světě, zdejší pískovec ho zlákal kvůli svým jemným odlišnostem, které poskytují jinou rozmanitost tréninku. Říká, že charakter skal, které obklopují jeho nový domov, buduje dynamickou sílu, typ síly, kterou horolezec potřebuje, když se opičí po rukou k dalšímu úchopu a neustále zapojuje nohy – a stejný typ síly potřebuje i v soutěži American Ninja Warrior.

„Je to tu více nervózní, dynamičtější než v jiných typech pískovce,“ říká Caldiero. „To je něco, co bylo vždycky tak trochu mou slabinou, takže mi to pomohlo tyto dovednosti trochu víc rozvinout.“

Ačkoli lezci v televizní soutěži excelovali díky síle horní části těla, úchopu a obratnosti, Caldiero místním lezcům radí, aby energii na to stát se dalším Americkým nindža bojovníkem věnovali jen tehdy, pokud je to jejich vášeň.

„Zůstaňte věrní tomu, co vás baví,“ říká. „Pokud je něco, co opravdu chcete dělat, nebo něco, co děláte, pokud vás to na konci dne nedělá šťastnými, pak bych s tím ani neztrácel čas. Musí to vycházet ze srdce. Musí to vycházet z vášně a touhy. A pro mě to byla obrovská část mého úspěchu.“

Zdejší skála tak trochu vyniká ve srovnání s jinými místy, kde jsem lezl po celém světě.

Trénink nindžů

Rychlé vyhledávání na Googlu vám řekne vše, co potřebujete vědět o intenzivním tréninkovém režimu Isaaca Caldiera.

Překážky ze závodů reprodukoval na dvorku svých rodičů, před snídaní pil vlažnou vodu s čerstvě vymačkanou citronovou šťávou, aby probudil svůj trávicí systém, a jedl ovesné otruby s mandlovým mlékem, melasou, skořicí a semínky chia. Ninja Warrior však tvrdí, že to nebyla jeho fyzická síla, co ho odlišovalo od ostatních – byla to jeho mysl.

Caldiero po léta rozvíjel svůj vlastní styl meditace. To, co začalo jako tradiční metoda „sedni si a medituj“, se vyvinulo v praxi, kdy se po celý den soustředí na své dýchání. Tato praxe mu pomohla udržet klid během vysoce stresových situací (jako je 3. etapa soutěže ANW) a říká, že může pomoci lezcům udržet klid při volném sólu, highball boulderingu nebo při pokusech o jiné vysoce stresové kousky.

Tady je jednoduchá technika dýchání, která vám pomůže začít: Jednoduše se čtyřikrát nadechněte nosem a pak čtyřikrát vydechněte. To vám může pomoci vyrovnat se, soustředit se a uvolnit se. Jak budete postupovat, snažte se o šest až osm počítání na jeden nádech.

.

Leave a Reply

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.