11 cosas que debes recordar después de que te dejen

¿Hay algo peor que te dejen? No respondas a eso. Sé que básicamente hay muchas cosas peores que ser abandonado por tu novio o novia, pero hay algo tan crudo y personal en ser abandonado. Se siente personal porque es absolutamente personal. Todas las emociones que pasas – a veces durante días, y (odio admitirlo) a veces durante mucho, mucho más tiempo como un año.

Todos tenemos nuestros rituales que hacemos para superar una ruptura. Algunas personas tienen cierta música que escuchan una y otra vez, con cuidado de no poner su canción o a veces poniendo deliberadamente su canción. Otras personas se entregan a cualquier cosa que adormezca el dolor, ya sea un helado o un poco de hierba medicinal. No te estoy juzgando, yo también he pasado por eso.

Cuando me han dejado mal (y hay una diferencia entre el sí, puedo decir que esta relación está condenada a la ruptura fuera de lugar) a veces parecía que lloraba más de lo que realmente hablaba. Claro, disminuí mi llanto, pero tardé mucho tiempo en dejar de llorar por completo, como si tuviera que pasar por una rehabilitación para el desamor.

No importa cómo intentes evitarlo, a todos nos dejan alguna vez. No es divertido, pero se puede sobrevivir. Aquí hay 11 cosas que debes recordar para aliviar el desamor:

Tú lo eres todo

Fin de la historia. Si él o ella, no ve eso, entonces ¿por qué querrías a alguien tan despistado en tu vida?

Todos los malos momentos terminan eventualmente

Parece que este período post ruptura nunca terminará y que el dolor es infinito, pero se irá algún día, y mirarás hacia atrás a ese idiota de un ex y pensarás «¿Por qué perdí mi m*t por ellos?». Sólo tienes que sentir todos los sentimientos.

Ahora no es el momento de esconderse

Puede que estés haciendo todo lo que esté en tu mano para no tener que explicar la ruptura a nadie y para no encontrarte con tu ex y su nuevo amor. Eff eso, vístete, haz lo que sea necesario para enfrentarte a la gente y salir a la calle.

Tu futuro es tan brillante que nadie puede lanzarte ninguna sombra

Todo el mundo te va a decir que se necesita tiempo para superar una ruptura y por dentro vas a pensar que se equivocan: nunca lo superarás. Pero lo harás, y serás la misma persona de siempre sólo que con una capa extra de empatía y sabiduría. Todo lo que hizo tu ex fue intensificar la brillantez que eres tú.

No subestimes el poder de ti

Que te dejen puede ser como recibir un puñetazo en las tripas y una puñalada en el corazón exactamente al mismo tiempo y puede ser tentador culparte de que las cosas no hayan funcionado. No lo hagas. Eres genial, increíble, espectacular. El hecho de que tu ex no haya captado lo increíble que eres, no significa que tengas que encoger tu autoestima y tu confianza en ti misma.

Es hora de centrarse en seguir adelante

Deja de obsesionarte con ellos y trata de mantener el acecho en Facebook -me refiero a asegurarte de que les va bien- al mínimo.

Estarás con alguien que sea mejor para ti

Ahora no es el momento de pensar en todas las cosas felices y positivas que hizo tu ex, ahora es el momento de profundizar y pensar en todas las cosas molestas e irritantes que hizo. ¿Recuerdas cómo siempre se llevaba el último vaso de vino y nunca lo reponía? ¿Qué hay de cómo realmente no te gustaba su hermano o qué hay de los constantes coqueteos con casi cualquier persona, generalmente delante de ti?

Contactar con tu ex no te hará sentir mejor

Tu ex tiene una nueva vida ahora y tú no eres parte de ella. ¿Realmente quieres oírles hablar sin parar de la nueva mujer en su vida? Créeme, no quieres. Aléjate del teléfono, envuelve tus dedos en una envoltura de plástico y hazlos muy voluminosos para enviar mensajes de texto si es necesario.

Esta ruptura fue material de vida

Haz algo creativo con este dolor: escribe una novela o una canción, pinta algo o simplemente conoce lo que debes evitar en tu próxima relación.

Las cosas tienen una forma curiosa de funcionar

A la larga, esa relación no te habría hecho feliz. Si tu ex no te hubiera dejado, tú le habrías dejado a él, y aunque eso te hubiera hecho sentir un poco de satisfacción, seguirías estando en la misma situación. Has llorado la relación, ahora es el momento de visualizar que los metes en un barco, les deseas lo mejor y les saludas mientras salen flotando de tu vida. Ya has tenido suficiente.

Inventar un plan malvado para recuperar a tu ex es un gran NO

No, no estás siendo constructivo y proactivo imaginando formas de volver a enganchar a tu ex. Piensa que tu corazón no está roto, sino congelado, tómate un granizado de vino y déjate llevar.

El hecho de que rompan contigo te afectará de maneras que podrás ver cuando estés en medio de un bajón, y serás mejor gracias a ello. Ahora, sólo tienes que cuidar de ti mismo.

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Imágenes: Fotolia; Giphy

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